催眠治疗

催眠分两个阶段：催眠引导和心理治疗。催眠的重点是唤醒来访的资源，生活中本来就存在资源，催眠的时候呼吸频率会变慢。

催眠不是技巧，而是一个领域。不是每次咨询都适合用催眠，催眠只是一个模式，有时用不到完整催眠，但可以用催眠的方式创造一个很棒的体验，体验到改变的发生。

把来访自己的问题带来现场，现场呈现方便改变、调整、修正。三个步骤：1、问题带到当下；2、找到一个呈现的样貌；3、把它变得更加严重。