读《九型人格》一

九型人格是心理学里,我比较喜欢的一门课,在听完十分浩学彭导讲解完九型人格后,迫切开始读《九型人格》这本书。

人们总是想知道更多关于他们自身性格的信息,思想和情感上的洞察,修行更高层面的德行,获得存在和精神上的价值,“九型人格”能成为我们每一个人的强大工具。

我希望你足够幸运,能够用它来开启通向深层自我的大门。

一、什么是“九型人格”?

在英文中称为Enneagram,它来自公元9世纪中亚和波斯地区的苏菲教。西方对于它的了解初源于乔治•伊万诺维奇•葛吉夫。

九型人格是一种深层次了解人的方法,目的就是让你更了解自己,帮助你处理你的人际关系,并把你个性中的潜能挖掘出来。它按照人们的思维、情绪和行为,分为九种:

1.完美主义者~完美型

2.给予者~助人型

3.成就型~实干者

4.悲情浪漫者~自我型

5.观察者~理智型

6.怀疑论者~忠诚型

7.享乐主义者~活跃型

8.保护者~领袖型

9.调停者~和平型

二、走出自己的固有观念,去感受他人的思想。

人与人之间是不同的,我们在处理人际关系时遇到的许多烦恼正是因为,我们他人观点的视而不见,我们没有意识每个人都有他们自己的生活。

我们研究自己的性格类型,就能从哪些与我们性格相似的人身上获得经验,从中发现我们自身得到发展的条件,而不再凭感觉去摸索前行。

从而与真正的自我建立合作关系,可以从他人的角度来理解他人。

三、我们依赖于心理防御机制来维持我们的自我感

1~9性格相对应的心理防御机制分别是:反向作用、压抑作用、认同作用、内投作用、分隔作用、投射作用、合理化作用、否定作用、麻醉作用。

四、带着你现有的记忆和理解,去成为你之前的你。

五、旁观者清,当局者迷

不是庐山真面目,只缘身在此山中,我们在观察自身性格上的细微差异时,总会感到困难。个人的意识越清楚,就越容易发现他,增强个人意识。

当我们觉得自身有某个方面的需求时,注意力就会朝那个方向发展,去闯过所谓神秘学中的“知觉面纱”获得与本体的联系。

明天开始解读~神秘九角星

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