一个人的嫌弃，背后往往藏着内心隐秘的需求。

很多人，嫌弃父母啰嗦，自私，冷漠，其实背后真正哀伤的是，我的父母从来没有站在我的立场尝试理解我，肯定我，满足我。

同样，嫌弃另一半懒惰，不上进，爱摆烂，其实真正在意的是，在我的另一半身上没有看到希望，感受到他根本没有为将来考虑，让我十分没有安全感。

甚至是，很多人表面上嫌弃异性，无论仇男，抑或厌女，背后同样藏着深深的渴望。我没有找到，经营让自己满意亲密关系的能力，同时又无法抚平内心失落，只能不断通过嫌弃来压抑，让和得不到的渴求保持一定距离。

真正的不在意，永远都是沉默，冷漠，是清楚知道自己到底想要什么，目光坚定地凝视着所求之物，不浪费多一秒去停留，去嫌弃，去浪费精力。

也就是说，嫌弃充其量，是一种防御，是一种自我安抚方式。

当一个人，总是用嫌弃去掩盖内心真情实感，试图通过嫌弃让别人猜自己的需求，让别人感受内在的哀伤，就注定会给对方累积愤怒和不满，从而让关系也深深挫败自己。

一个能够越过越好的人，必定是一个懂得如实面对自己，并且满足自己的人。

每个人出生都自带欲望，更自带资源。只是成长过程中，我们的欲望被各种创伤掩埋，隐匿，扭曲，导致每当尝试看向自己需求的时候，都羞愧无比，都觉得自己不配，只能通过嫌弃一瞬间找到力量感。

也只有找到内在真正的匮乏，拼了命地学会自我成全，自我满足，才能将潜意识里的压抑转化为巨大的生命动力，体验真正五光十色，精彩纷呈的人生。