读书上隐的8个微习惯
1️⃣ 从“垃圾快乐”过渡
先读你感兴趣的！
别一上来就啃大部头，会劝退！
可以从《明朝那些事儿》《活着》等比较好阅读书入手，喜欢推理小说的，也可以读推理小说~
2️⃣ 把书“贴”在生活里
床头放一本（睡前翻5分钟就够）
厕所放一本（你懂的）
包里塞一本（排队/等车随时掏出来）
让书出现在你视线里的概率＞手机
3️⃣ 用5分钟启动法
不想读的时候就告诉自己：“就看5分钟，看不下去就停”。
90%的情况是：一旦开始就停不下来了！
4️⃣ 建立“阅读锚点”
固定一个场景+阅读的组合，比如：早餐时必看书、通勤时必看书。
重复几次后，到了那个场景就会条件反射想读书～
5️⃣ 别逼自己“必须读完”
遇到读不下去的书，立刻放弃！
别觉得可惜，读书是为了快乐不是完成任务～
我现在还攒着好几本读了一半的书呢😂
6️⃣ 用“输出”倒逼输入
读完写3句话感悟
跟朋友聊书里的内容，哪怕只是记住一个观点，都比囫囵吞枣强！
7️⃣ 打造无干扰阅读角
不用复杂！一个小桌子+舒服的椅子就行，关键是：这里只能读书~
仪式感拉满，专注力也会up～
8️⃣ 加入阅读搭子群
找几个朋友建群，每天打卡读了多少页，周末分享书单。互相监督+种草，比一个人闷头读有动力多了！
💡最后想说：
读书不是为了装x，也不用追求速度。当你发现：
焦虑时能在书里找到平静
迷茫时能在书里看到答案
无聊时能在书里遇见千万种人生
就会明白：这才是阅读最爽的打开方式呀～
