这几天我在简书上日更发文之后，就一直特别关注简书的消息，期望别人的评论，期望别人主动和我互动，期待阅读量增加。这个有所求的心理，和简书里面那些求互粉，求交友的其实没有任何区别。他们还都有勇气说出来，而我现在都没有勇气说出来。明明知道真正的有效反馈应该是来自于自己的内心，可还是有点渴望来自外部的正面反馈。
前天我在朋友圈发过这样一条动态，“孤独的本质是你在向外求回应求反馈求认可而不得时的心理落差引起的情绪体验。只要这种心理落差存在，你就会感到失落和痛苦。你只有少向外求，多多提升自己内在的力量，才能在外界反馈减少或不变的情况下减少孤独带来的痛苦。心理学上一直强调要建立内部评价系统也正是这个道理，即你行动的力量要来自于你的内在，而不是外界。” 这段话就是在告诫自己要多多向内提升自己的内在能量，多读书，多读好书，从思考好书中汲取能量，这样的能量肯定比外界拆着杂质的反馈，要营养千百倍。
想一下当初我在简书上也发过不少阅读量近万的文章，但喧嚣过后，自己没有持续的努力，后面肯定是无法持续输出高质量的文章，就这样曾经的兴奋与喧嚣只成为过眼云烟，一切归于平静。当初也正是老想着取悦读者，所以挖着心思想写吸引读者的内容，殊不知功力不够，又不是发自内心，而钻营奇淫巧技，结果必然是自断经脉，所以中间我曾经一度停写过蛮长时间。直到后来才明白，不管社会如何发展，永远是只有高质量的能够给读者带来内心触动的文字才是对读者有价值的文字，没有质量最多只能是一时的哗众取宠。
而这次日更文章好像又要走老路，幸好被我及时察觉。在前行的路上，我们追求的更多应该是内心平静下的成长，是内心能量的提升，而不是什么外部的评价。因为外界评价再多再好，如果自己内心承载不住的话，反而还有可能让情况变得更糟糕。这就跟那些一时中个大奖，最后却搞得妻离子散，家破人亡的是一个道理。靠运气得来的东西，如果没有实力守住反而会失去更多，所以我决定以后要减少关注外部反馈的频次。
有这样一句流行语，“我若盛开，蝴蝶自来；我若精彩，天自安排”。其实不管蝴蝶来不来，老天是否有安排，都应该做到自性无所挂碍的去努力盛开，去努力精彩。因为真正可持续的努力和精彩不是为了蝴蝶来，不是为了老天给什么好的安排，就是仅仅想这么做而已，这正是来自于内心的动力，和外界的评价和反馈没有关系。
