因弟弟不太习惯老家的饮食习惯，不喜欢老家的饭菜，一天没吃东西。傍晚大嫂和弟媳妇儿，侄子带着我和弟弟回到市里，爸爸跟大伯，小叔留在村里继续叙乡情，吹牛皮，扯闲篇。离家30多年，没有太多的时间回到生养他的家乡，在村里走一走，和乡亲们闲聊几句，非常理解也很赞同他多待一会儿。可能是太高兴了，也可能是借着酒劲抒发一下自己内心的压力和不爽吧！把自己喝得有些多，等他回到酒店我跟二宝写完作业在休息，娘俩舒服且松弛的刷着视频，爸爸觉得我们吵，提醒我们两个都没有反应，于是乎情绪不稳定的爸爸，又开始了自己幼稚又可笑的行为——摔门而出，在酒店走廊里超大声的嚷嚷，又拍门回到房间，开最大声的视频，没完没了的循环播放无聊至极的视频。弟弟说爸爸你小点声，你好吵呀！被情绪控住了头脑的爸爸继续他的幼稚行为。我悄悄的跟孩子说咱两洗澡睡觉吧！让他刷视频吧！孩子说妈妈他好吵呀！咱怎么睡觉！我又告诉孩子咱两有耳机，让刷视频吧，咱两把儿子降噪打开就听不到了！
我跟孩子带着耳机睡觉了！他折腾一会儿觉得太没劲了，自己关了视频，洗漱睡觉去了！今天早上起床，我开始了绝地反击，把昨天晚上的事儿摊出来复盘，人家一句我喝多了，我什么都不记得了！好吧！我就是一届凡人，不是神仙，点化不了你这种装疯卖傻的人，那我就自我改变吧！
早上直播间里陈老师说螺旋式上升，俯瞰依然在原点，侧切面确是螺旋式上升的，这个原理同样适合目前阶段的我，看似生活依旧一地鸡毛，啥也没有改变。实际上我已走出很远，已不再是之前那个遇事焦虑的我。
