情感力大复盘

以前我在一段亲密关系里,过于丧失自我与原则,假装自己是个老好人,并且试图以这种方式感动对方感动自己,

现在我领悟到:

1. 在爱别人的同时也要清楚自己的需求,并真实的自我表达,在爱别人的时候,用对方需要的爱语,而不只是一味的“自我感动”,

2. 用对方需要的爱语去表达彼此的爱,彼此激发出各自最好的那一面,并共同成长才是一种正向循环

3. 真实的接纳对方,是接纳对方真实的样子,爱她,如她所是,而非我所愿。

未来:我决定一如现在这样,真实的自我表达,和伴侣好好说话,互相鼓励与支持,诚实而坦率,爱她,是爱这个人,完整的她~

感谢我的伴侣,让我这两年里得到了很多的自我成长,并且一直无条件的鼓励着我做我喜欢做的事情,感受到了无条件的爱是一种多么美好的体验,也让我真切的知道了彼此之间无话不谈,什么都可以说是一种多么棒的感受。我们一起上一稼的课程,一起上landmark,做了爱的五种语言的测试,一起看托尼罗宾斯的课程与书,共同成长,一起搭建目标,了解自己真实想要的东西,彼此之间追求高质量的陪伴,认真生活,一起感恩,这样的学习和经历让我也找到了自己的人生目标和使命宣言,也更加意识到了拥有一个良好亲密关系的重要性,我们都认真运营我们的感情,并彼此支持以收获更大的人生价值。

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