一、在爱情中，男性最大的愿望是什么？

让自己的女人开心。

二、爱的5种语言

• 高质量陪伴

• 肯定的语言

• 礼物

• 身体接触

• 服务

三、爱的3个级别

1 . 索取，你做什么都是应该的

2 . 公平交易，有来有往

3 . 成就他人是成就自己的捷径

做一个智慧的付出者。无论事业、家庭。什么样的女人幸福？给的多，要的少。要的少，不代表收获少。给对方法，满足对方的情感需求。越优秀，爱情越纯粹。因为自己没有刚性需求。与伴侣的关系是共生，而不是依赖。他是你的爱人，而不是敌人。爱需要有流动。

四、婚姻中的三种事

1.  我的事

2. 我们的事

3. 他的事

管好自己的事，别去管对方的事，别管的太宽，不要当他的妈。我们的事我们的目标是什么。能否达成共识？即使不一样，也可以好好过，好好沟通。

可能彼此有不同的目标，沟通后尽量去的同样的，如果目标是改变对方，即使用对的爱语来实现，也不是正确的，这叫做操纵。人生做任何事情都是为了满足自己的情感需求，对方做什么事情，如果意见不一致，可以通过感恩来接受它。给与对方的无条件接纳和信任。

在一起的意愿+正确的方法=家庭的幸福

五、成就他人≠牺牲自己

智慧成就他人，要有自己的原则和底线。不要做烂好人，一味地讨好，牺牲自己。有的人要用对别人的好，来讨好别人，乞讨别人的爱和尊重。别人会视一切为理所应当。而任何人牺牲自己去满足别人，会对回报有极大的满足，最终恨成为怨妇。

智慧：首先要辨别，不能没有原则。在原则和框架下，要尽力帮助别人。尊重自己的原则和付出。成就他人和帮助他人。成就他人，不等于自我牺牲。

六、不断地感恩，写感恩日记

感恩昨天，最近做的事情，感恩自己一路过来的上进很努力，看到自己帮助别人。先感恩自己，再去感恩周围的普通的事，慢慢往外绕。感恩身边的人，司空见惯的事情。先感恩自己的的伴侣，他为我做的事情。父母、同事、朋友、孩子。。。。。。