愿我如星君如月,夜夜流光相皎洁——范成大——笔记本锁屏上看到的,很喜欢。

从昨天开始,感觉霉星附体,具体体现在心理感受或者嘴上时不时说出心累上。回到家整个人就有点被什么打着转的感觉,被一种不能够不做事情的心理驱使的去做,却感觉是盲目的。因为身体支配大脑,大脑排不上用场,我很不喜欢这种感觉。我希望自己是有规划、有考虑的做事情。
制定目标计划——去做——完成情况——分析复盘改进,如此循环,但我一直没有能够做到。
前几天我有一个大致的计划(现在看来是过于理想化的),我为此夜晚躺在床上睡前时脑海里面依然不自觉地继续想这个计划,很空洞。最近睡觉不再像以前那样很快入睡了,但我也并未为此特别苦恼,平心而论,是有点点烦躁没有睡着,想东想西的。以前我从书(貌似名叫大脑休息法)中学到的名为冥想的方法,放空大脑,让大脑休息,只专注于呼吸,停止大脑无目的过多杂乱的想法。
当我睡不着时,我就会冥想,把想法看做需要清除的干扰,昨晚失败了,很容易失败,大脑产生思绪,引发一连串的思考。我把这看做是东西平时没感觉有用却总是在要用时能够记起分明看到有的却找不到。
我本来最开始要写的是我手机摔了好几次,经过昨天的事以为能用其实它只是短暂的好了一下,今早我把破损去好好的包起来,他还是重新变成屏幕显示不对的情况,中间好了,又极快地不好了。
昨晚忘记充电,电瓶车电量不太足,手机在我开出家不远原本好好地揣进口袋一拿出来却不行了。当时没多想,想着在试试用用。
我本来想写的就是手机问题,但实际开始写出来却不是,写着写着又荡出去,收不回来了。 这就是没有计划,想到什么些什么,想到什么做什么。我不喜欢这样,这样让我没有掌控感,更重要的是会让我有种感觉,没有好好把时间花在该做的事情,每次问自己有什么产出,都没有底气。