迎來的7月的第一個周末，不用多說還是一貫的忙。
感恩朋友們的主動聯繫，很長一段時間沒有主動找朋友，
即使是有時間，也想留在家看書或休息，但適當的社交生活還是必需的，感謝朋友們還記得我，
早上去了行山，接着去卡拉OK，再讓爸陪我去買馬拉松用品，謝謝爸載我，
我這個跑齡超過10年的不專業老人至今才嘗試購入少量的用具，像是腰包和冰袋，
真是服了我自己。今天走了很多路，未練跑腳就先痛起來了，本來今日的計劃是24公里，我在跑到18公里時就停下來了，腰、肚、腿、膝蓋，幾乎是全身都痛得像要散架般，是兩個多月來最痛的一次，除了過勞我沒想到別的原因。
