我们经常会说要让孩子成为自信的人，但很多时候这都是一句空空的口号，只靠老师的口头表扬是远远不够的。
此次幸福家心护师的培训，为我们提供了很多有趣的游戏，让我们发现自己的优势，发挥同伴的力量，让优势为自信赋能。
在《发挥优势》一课，我们体验了一节完整的积极心理课。“美德跳一跳”环节，打破了小组，将所有属于同一美德圈的伙伴变成一个新的小组。再用跳一跳的游戏，拉动了我们的身体线和情绪线，再次内化美德。
“闪光三件事”环节，让我感触最深。当老师让写出自己的三大优势时，我第一反应是有种“王婆卖瓜，自卖自夸”的感觉，怪不好意思的。还好老师又发了一份优势自评表，我对照表上所有的性格优势和美德，逐个认真打分。最后找到了我的三大优势，分别是爱学习、信仰和精神、谨慎和判断力。
接下来，老师又拉动了我们的时间线。回想生命中曾发生过哪些闪光的事件让你拥有了这三项优势，又给你留下了怎样的感受，以及对你后来的生活造成了哪些积极影响。乍一看，毫无头绪。认真思考了许久，我找到了答案。
“爱学习”的优势，是源于我2008年参加教师招聘考试。当时笔试和面试我都是自学的，最终以第一名的成绩分配至实验小学工作。当时让我很惊喜也很有成就感，让我在后来的工作中更有学习动力。
“信仰和精神”的优势，是源于几年前学校的同事主动申请要我去教她的孩子。当时我有种被信任被肯定的感觉，肩上更是沉甸甸的责任。这也让我在后来的工作中，更加坚定地认真工作，坚持自我。
“谨慎和判断力”的优势，是源于我对婚姻的选择。当时我的老公各方面条件都不是最好的，但是他身上有我想要的沉稳、幽默、体贴的特质，我毅然地选择了他。当时我的感受是这是一个能够照顾我、包容我的人。现在我收获了一位良师益友、精神伙伴。他的鼓励和陪伴，支持着我更好地成长。当我们在小组内分享着自己的闪光三件事时，内心充满了自豪感。
最后是“我的优势我做主”环节，小组伙伴手拉手，围成一圈。每人用一句话加一个动作表达：“从此刻开始，我将在……时发挥我……优势”。其他伙伴大声说：“……，我们看到你的……优势。你真棒！”语言加动作，再加上同伴的肯定，将我们的优势固化。
如果我们能给孩子们上这样一节积极心理课，相信孩子们的触动一定会很大。
在主题阶段的“热板凳”活动也特别好，小组六人围成圈。所有成员轮流坐上圆圈中间的“热板凳”，逐个征询每个人对自己的看法：“在你看来，我的优点和需要提升的地方分别是什么呢？”当第一位同伴互动结束后，我自己很积极地坐上了“热板凳”，因为我很期待伙伴们对我的评价和建议。
同伴们肯定我的优点有学习很认真、小组荣誉感强、凌晨还坚持把简书写完、有上进心、积极成长。当听到同伴的肯定时，感觉到自己的价值感。原来在别人眼里，我有这么多的优点。其实有一些我自己觉得还在努力中，还不是我的优势。在得到别人的肯定后，我的内心更加自信，更有前行的动力了。
她们认为我可以做得更好的地方有：多笑一笑、做自己就好、降低对自己的要求、让自己有休息的时间。这些都是我自己平时没有关注到的地方，很有收获。
让我们做一名快乐自信的老师，拥有一双看见美的眼睛，带领孩子们去发现自己的优势，让埋没在土里的金子破土而出！
