古代，中国的许多医学典籍及中医圣贤都对艾灸十分推崇，如《黄帝内经》中道:“针所不为，灸之所宜。” 《医学入门》中提到:“凡病药所不及，针之不到，必须灸之。” 古代中医圣贤认为：“治病用灸，犹做饭需薪。”由此可见，艾灸在古代拥有非常高的地位。
到了现代，艾灸被更多的人熟知并接受，许多名人、明星也不例外，他们喜欢用艾灸的方式来养生。氧气美女张钧甯做客“蘑菇屋”时，技术娴熟地为快要感冒的何炅老师亲自艾灸；宁静在一档综艺节目中爆自己非常喜欢用艾灸进行养生保健，甚至通过艾灸调理好了痛经；男神陈学冬发微博道：脖子疼也做艾灸来舒缓，结果把头发烧焦……
（图片来源：微博截图）
看到陈学冬的案例，发现没有技术的艾灸是万万不可的。
但是否掌握了艾灸的技术，这样的养生方式就百利而无一害了吗？
事实上，艾灸除了基本的技术，更重要的是中医理论和辨证方法。
倘若未经辨证盲目地艾灸养生，很可能会给身体造成严重的伤害。
现代人因饱受寒凉、抽烟喝酒、营养过剩、睡眠不足，导致身体机制紊乱、气血不足、又湿、又毒、又堵，阳气虚弱！
而针只能通经脉，不能补元阳，另外药材的品质也在不断下降，以现代人虚弱的体质来看、肠胃功能很难将药性完全吸收！
只有灸法，在补元阳的同时也能通经脉，且不问虚实寒热，都可以使用，更不用经过肠胃，就可以直接将热力作用于经脉。
同时，艾灸也是其他中医疗法的绝佳搭档。艾灸和针、药、推拿、按摩等技术都能相互搭配使用，优劣互补，实现1+1>2功效。
患者在经过针灸、按摩推拿，刮痧拔罐等疗法后，经络会彻底疏通开来，此时身体会慢慢好转，但仍然比较虚弱！
如果这时能配上艾灸的话，就能温补元阳，放大调理效果，提升恢复速度！所以在临床上，艾灸与针刺、汤药等联合应用，效果极佳。
非常荣幸这次参加上工坊的【第五期】上工中医基础班--上工灸·
从忐忑不安的小白到识别穴位，再到人迎到脉口的认知熟练辨别不同脉相和不同的对症方式。老师都会以简单易懂的话术教会我们。真乃大道至简！
如果你是初学针和药，那么，没有长时间的积累，大部分人是不敢给患者扎针和开药方的。
但艾灸不一样，只要经过系统学习，立马就可以实操，而且操作十分简单，只需一根艾条在手即可。
另外，艾灸的调理范围更是覆盖内科、外科、妇科、儿科、五官科等。更重要的是，不论男女老少，也不论体质是否虚弱，都适合艾灸！绝大多数人都踩了这个坑！ 既然艾灸技术这么简单便捷，那为什么大部分人都做不出好的效果呢？
那是因为人有一个共性，看起来很简单的东西，都不屑去深入了解。不仅如此，甚至有人大呼，艾灸不就是哪痛灸哪吗？这种思想真是大错特错！
中医是一门严谨的学科，艾灸也不例外，虽然操作简单，但也有诸多禁忌。例如，艾灸后不封穴，导致寒气入侵，疾病恶化；艾灸肺俞穴，导致免疫力降低；给小孩灸足三里，会影响发育......
并且《神灸经论》中也提到，如果不因病配穴，没有先后顺序，不问施灸时间，则艾灸见效慢，或病情反反复复，甚至加重病情！
所以，千万别认为艾灸随便看看资料就能上手，一定要正视艾灸，看似简单的东西，也需要系统学习，光自己看书查资料，是不够的。
认真学习用心实践才能掌握技术
让医师失业，让天下无病成真，让祖国医学遍布全国！
