青春期变化：看得见的变化，身体、情绪、社交、学习。
看不见的变化：大脑发育，
前额叶皮质：与思考、计划和解决问题相关（人性部分）
杏仁核：与情绪、感觉和觉醒相关（自我保护，突然很激动）——（对孩子发啤气，对孩子唠叨）
海马体：在学习中起着重要作用。（记忆）
多巴胺：小孩很容易就开心。
《解码青春期》《自驱型成长》《爱钱和爱孩子》
青春期问题
1、对自己的内心摇摆不定。2、对自己的身体不满意。3、见到父母就生气。4、非常已自我为中心。5、特别在意个人隐私。6、情绪和人际关系多变。25岁前都是青春期。
1、不总在你的时间里交流。2、孩子隐私不会和家长说。3、不喜欢被审讯。4、很需要得到父母的帮助。
父母重要的性
1、知道父母在青春的认同，消极认同。孩子希望得到父母的认同，因为他们迫切的长大像成为大人。
温暖养育和爱给我孩子，稳定性给到孩子，遇到困难时候的帮助，对青少年的支持和一定的界限。父母成为孩子的榜样。
双向沟通
如何提升沟通效果、使用非语言交流，比如通过眼神传达关注、情绪不对时暂缓沟通、表达感受，避免指责和评判。
听完了《为什么我的青春期孩子不和我说话》哥哥是不是早早就进入青春期了？他好早就不愿意和我们说话了，我们问10句他都不回答一句，小时侯觉得他是因为语言环境（粤语、国语、方言），不愿意说话。阅读越多的时候，才发现我的青春期原来一直延后，25岁才算勉强过了青春期，我22岁生哥哥，哥哥其实也太难，对着一个青春期的妈，因为怀孕延后了青春期。呵呵呵。哥哥，我现在有点明白你，懂得你为什么会这样。我该学习把你当成人对待。
