D81

昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.阅读

3.回听玉春姐的分享

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母,每天做打卡。

2.信念植入,每天对镜子说一遍。

3.尊重老公,不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式,温和地表达自己的观点。

【幸福金句】 事情也不决定情绪。决定情绪的是一个人的信念系统。

【梦境】无

【觉察日记】 早上儿子第一次自己闹醒后独立刷牙洗脸吃早饭,妈妈觉得好棒。上班前与同事交流时挺开心地说这件事。主任回应,你这儿子都上一年级了干这些事还觉得进步啊?虽说与别人无关,但心里还是觉得不高兴,有种感觉就像遇到一个反类情感的人。好吧,少说尽量不说。同时问问自己心里为什么不舒服?因为觉得像自己受到批评一样,没教导好孩子。我的防御体系出来了。哈哈现在想来,我的孩子关别人什么事,我教成什么样儿也是我的事,随你们评论去吧。我应该就是那堵挡在孩子前面坚实的墙,让孩子以自己的方式去成长。如果我也因为外界的评论而不停摆动,儿子会更加不知所措!

另,工作上主任是上级,不涉及原则性错误,她大我小,她指出的问题,不管我是否认同,首先接纳!不评论她的性格脾气,每个人都不同。我要做的只是做好我的本职工作!

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