下了班，回到自己的时间里。因为种种原因，心情有一些低落。
我坐着发呆。本来想着看一本书。再来写一点东西。
可是刚刚坐下的我有些累，还有些心烦。所以打开了手机。翻开简书，进来又退了出去！没有心情看！
所以我选择了抖音。选择了用抖音来让自己放松，让自己开心活力起来！
可能看的用抖音的时间比较长，总觉得每一条视频都有意思，但是并没有达到可以让我开心的程度。
我想:要不要写一写我的公众号。想了想算了吧。自己也没什么思路还是明天再说吧！
这样两个小时的我什么也没干。连洗漱也没。同样的，我希望没有收获任何的快乐。有任何的喜悦感。有的只有一丝空虚和浪费时间的焦虑。
其实好多时候，我并没有这样沉迷抖音。但是在我心情不好的时候，就有些控制不住的做这样的，简单的，不动脑的事情。
现在我关掉抖音，并没有一起快乐。我有些不喜欢这样度过时间的方式了。
以后尽量不用这样的方式放松。
有时候，自律不单单能带来自由，也许更能带来快乐！
