这几天听武志红的心理学课程，提出了“世界的本质，是关系”的观点，并由此发散出关系以及爱的方式。这些观点让我耳目一新，开始用这些方法思考自己的各种关系。
首先，必须得提到一本书，马丁·布伯的《我与你》。书中描述了“我与你”和“我与它”这两种关系。
当我把你看作是实现我的目标的工具和对象的时候，关系就是“我和它”；
当我放下我的预期和目标，与你相遇，这时的关系才是“我和你”。
也就是说，只有是把对方看做是实现自己的目标的工具和对象，不管这个目标是多么的伟大光荣正确，这样的关系都是“我和它”。用这样的眼光重新审视我们身边常见的几种关系，会有完全不一样的感受。
工作关系中，不管和领导、同事还是下属，构建的都是“我和它”的关系，因为我们在这个关系中都有清晰的要实现的目标，无论是公司发展还是个人成长。
爱情关系中，我们渴望达到“我和你”的关系，无条件的去爱对方，接受这个人的全部，包括缺点和不足。但现实中其实很难做到，我们大多数情况下对对方都是有所期待的，当对方的缺点和不足我们特别看重的时候，还是很难全面的接受对方。从这个角度上说，我们构建的爱情关系大部分时间里，仍然是“我和它”的关系，当然在某一个时间点我们会发现“我和你”的瞬间，那是一种美好的经历。随着两个人的关系发展和磨合，是不是能在最后实现长期的“我和你”关系，我不敢确定，现实生活中我也暂时没发现这样的实例。也可能是我修炼不够，缺乏这样的眼光。
最后说说亲子关系，我们通常认为父母对子女的爱是无条件的，似乎是最可能实现“我和你”的关系。但我们在现实中常见的表达却是“宝宝，你要听话，妈妈会更爱你”、“我是你爸，这件事你得听我的”，从这些话中你是否感受到所有的爱都是有条件的。作为孩子的父母，我们可能会说，这些只是口头上说说而已，我们坚信我们心里是无条件的爱着我的孩子的。但当我们的孩子考试不好你真的认为他比较平庸的时候，当他们处于逆反期和你对着干的时候，当他们真的出现了严重的问题让你心力憔悴的时候，扪心自问我们的爱还能保持没有一丝减弱吗？作为父母的我们平时言语中带给孩子的这种有条件的爱，还会造成的一个严重的结果。孩子会学会保护自己，不能表露真实的自我，只能表露别人或者集体认为好的东西，最终失去自我。我们很多成年人都曾经是这种关系的受害者吧。
不论在何种关系中，双方的冲突甚至偶尔带有的攻击性，其实背后都藏着某种不安，我们可以调动所有的感觉去感受到对方攻击性背后的不安，在感受不安情绪的基础上尝试去理解对方的攻击性并接纳它，这是我目前能够想到的短暂实现“我和你”关系的一种途径。
毕竟爱是深深的理解和接纳。
——写于20180722，感谢武志红老师的课程和陪我一起实践的我爱的人。
