D7-66-阿信-郑州

我是一个没有主见的软妹子。从小一直到现在都是。更加明显的是上了研究生之后，没人管学习没人管生活，我就从一个瘦子开始胖的以前的衣服穿不上、综合成绩排名一次比一次往后降、越来越不愿意参加同学聚会、不愿意说话，感觉要落入抑郁的状态……

慢慢开始知道了这些都是自己放纵自己造成的。但是这个无法控制的隐形的手一直没有离开过我。第一次上个人成长集训营的时候那个时候正好出国去英国，各种原因那个时候感觉都是自己不能掌控的，我完不成每天的作业是因为时差、因为陌生环境的熟悉、因为带队老师各种的任务……现在看来都是我自己对自己的妥协。第二次的个人成长营我还是热血澎湃，没有犹豫就报个名，心里暗暗下定决心最起码要按时完成作业、思考和改变自己的现状。遗憾的是在每天的学习过程中，我眼睁睁的看着比我优秀的人追逐着自己的梦想，我仿佛被打击了一样，看着自己迟迟不敢下笔的空白的梦想清单……还是不自信和自控力不足在掌控着我。

一觉醒来发现Grace分享的竟然是自控力，说的每句话字字扎我心，完全被戳中，于是就认真的思考写下了下面的话。

❤️最容易放弃的每周时间节点  ：周一周二是我最鸡血的两天，对每一个完成的安排划上对勾的那一刻是我最自信最美妙的，就连帅的无法无天的男朋友都不能对比。但是每周三周四早上五点半都是起不来的，挣扎五分钟、十分钟，然后就是彻底不起了。解决方法：偷懒犯困的时候就提醒自己，一遍一遍的提醒：是不是还想倒数让老师数落？

❤️最容易放弃的日节点：下午一点到三点之间，就是看TED等声色具备的也不行。解决方法：去走廊的尽头浇浇花，然后泡一杯咖啡，告诉自己现在咖啡也喝了，一定不会困了。但是效果不是很好。

❤️最容易放弃的事件点：每次沉浸在自己的学习的小世界时，男朋友突然到来然后一顿犒赏吃饭看电影逛街，我就完全放飞自我了。在男朋友年前没有一点点的自控力。不知道这个事情怎么解决。

希望Grace能看到我的作业，但又不想让我好喜欢好喜欢的Grace亲眼目睹这一通乱写。只希望，我写出来之后对自己是一个激励，让我变得更好。