一个小朋友天生患的就是佝偻病，身边的人常常把视他为茶余饭后的笑柄。别人异样的眼光、嘲讽的话语，让这个孩子慢慢变得自卑。值得庆幸的是，他并没有让自卑肆无忌惮地折磨自己，反而是激发了他研究心理学的兴趣并且取得了很大的成就，他就是这个被叫做阿德勒的人。
可见，自卑也是一把双刃剑。它既能让一个人日渐消沉，走向人生的低谷，也能让一个人奋发图，强逐渐强大。应对自卑的关键在于你是否具备战胜困难的勇气，这或许就是阿德勒心理学也叫勇气心理学的原因所在。
阿德勒说，人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的。是自己选择自己如何生活，你之所以不幸，并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏勇气，可以这么说，是缺乏获得幸福的勇气。
我们从阿德勒的成长历程中不难看出，勇气心理学一直伴随在他身边。
阿德勒小时候个子很小、驼背、体弱多病、学成绩也不好。家里的长辈经常拿他跟高富帅的哥哥比，这让他自惭形秽。3岁的时候，弟弟在他身边死了，自己又出了两次车祸。5岁的时候，又差一点因为肺炎死去。在他5岁之内，人生就已经感受到了坎坷。
但是阿德勒从来没有觉得自己不如别人，他拥有被别人讨厌的勇气，他就是战胜自卑逆袭成功的人生典范。
