008：聊天是一门艺术，特别跟小孩子聊天，因为小孩子的语言都是跟你学的。平时在家里你们有跟孩子聊天吗？比如到家了，你们第一句问的啥？后来吃饭的时候你们说了啥？睡觉前你们说了啥？如果没有很好的沟通的基础，9 岁开始，孩子慢慢就不跟你聊天了。想想你们都聊了啥？

前几天，群主谈到催促时提过，我也已经思考过了，在我家，几乎没有跟孩子聊天。除了，催她起床，吃饭，作业等等就没啥别的了。这才是最大的问题。

我也偶尔尝到过跟孩子下楼下超市去的路上，聊生活学习以外的事，状态特好，没有了吃喝拉撒和学习的顾虑，我和她都会特开心。但这样的时光，也被生活中各种催促淹没，十天半个月才有一次。

最近，跟着群主，我在做的尝试时，在催促要求前，问问她，她怎么想的，为什么这么做。那样彼此间也就多了一份理解和接纳。

昨晚开始，我们还打算，每天晚上吃饭的时候，每个人都来说说这天干了些啥。实施第一天，还不错，希望自己能坚持下去。

现在的问题是，怎样问才能不把话题聊死，我就是不知怎么问。

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还有一个自己的问题是，内在的焦虑和惯性模式，常常会忘了去看对方的想法，而总是急于表达自己的要求，急于去"解决问题".