美不是工具，也不是手段，它就是目的，它就是我们付出了很多，比如跑步、健身、护肤，甚至规律性生活，都是为了让自己变得美。
美一点，再美一点，更美一点。
美并不肤浅，美是需要我们付出很多才有机会获得的，美当然包括心灵美和外表美。
心灵美这个九年义务教育已经教得够多，该懂的该做的早就应该会了，这里不再赘述。
我觉得吧，能够在自己的能力范围内见义勇为、捐款、捐献遗体诸如此类，甚至包括看见老奶奶过马路扶一扶，看见谁有需要搭把手，心灵就挺可以了。
很多人是精致的利己主义者，让他们做到上述那些，他们不是没有能力做，而是不想做，觉得不值得。
就人各有志，无需强求。
还是说说外表美吧，认为外貌协会是肤浅的，大概是不理解很多女人为了好身材和好皮肤付出多少时间、精力和金钱。
自古以来，美人多半赏心悦目，和他们在一起，仿佛周围空气都香甜起来，感觉未来有奔头，人生有希望。
美人本身就带有激励作用，和他们在一起，你会觉得减肥和护肤都是理所当然要去做的，因为美本身就可以成为目的。
是的，不为什么，就为了美。
为了让自己美一点，多读书多跑步多涂眼霜，少熬夜少生气少计较，饮食要均衡，多吃蔬菜和水果，保持好心情，这些都要长期坚持下去。
任何影响到自己不美的，都应该好好思考怎么远离，包括坏习惯和人事物。那些让你不开心的人和环境，也要认真思考如何隔离，争不过还不能逃吗。
天天不开心，心理压抑，负面情绪挥之不去，躯体化症状层出不穷，腰酸背痛，胃痛心绞痛等等等，怎么可能美呢。
为了美，为了青春永驻，尽量多和让自己开心的人相处吧，尽量呆在愉悦的环境吧。
