大家好,我是144号星宝宝罗云,正在参加小牛妈妈举办的第8期21天写作训练的蜕变之旅第3天,这是我第112篇原创日记。
你看或不看,我都在写;你写或不写;我依然在写;唯有文字的记录,才能在宇宙中留下足迹!
一个人写日记很难坚持,但是一群人写日记,就变得轻而易举。相信环境的力量,让你变得强大。
2017年8月3日 苏州同里湖大饭店 晴
课程进行的第二天,大家的态度和标准都拿出来了,我这一次写目标,尽然写到了凌晨三点半,比上一次学习写目标更进一步的认真态度出来了。
当然,真正有态度的,就是收获最大的。
同时,也把2号上午许伯恺老师跟我们讲的潜能激发的笔记也分享一下。
上午主要分享的是我们如何运用好自己的右脑,大多数人都是在用自己的左脑,而右脑几乎是睡眠状态,甚至根本都不会用右脑了,而神奇的右脑却是最容易创造奇迹的。
那我们来看看如何激发右脑?
1.持续不断地写下101个目标,每年参加4次《下一个巅峰》。
很多人写出自己人生10个目标就觉得很不错了,其实很夸张,甚至热血沸腾的写出101个,就已经是奇迹的代言了!
这个课程我也只上了几次,需要在接下来的时间多回到课堂再次复习。
2.运动,改变肢体动作,让自己保持巅峰状态。
右脑是油门,左脑是刹车,右脑负责执行,左脑负责批判,人只有运动的时候,左脑是无法思考的,只有右脑才能运动。
右脑超过左脑的时候,两脑才能平衡发展,才不会做出错误的指令。更容易做出最正确的决定!
所以,在接下来的时间,加强每天运动的练习,才能带动身体,激发未开发的潜能给释放出来。
3.把自己打扮得像亿万富翁。
你多久让自己看到一个超乎想象的自己呢?让自己的右脑看到最美好的画面,然后让自己定格在这个频率。
想法设法把最好的给自己!大多数人总是为他人着想,却没有先把最好的给到自己,总是扮演牺牲的角色,唯有你真正明白,当你对你自己好的时候,你身边的人才会用你对待你自己的方式回馈你!人们会用你看待自己的方式买单。
这个时代,跟随强者,同情弱者。你给自己的定位是什么呢?
所以,形象价值百万。最起码的做到,女人,头发要整齐,化点淡妆,带点首饰,衣服整洁。男人,额头要亮堂,随时随地西装革履,皮鞋要光亮,这是最基本的要求,
当然,你可以让自己标准拉高,用完美来去要求自己就更棒了!
4.可视化
大脑喜欢可视化,有画面感的。
你想成为另外一个人的三种方式:
模仿他的信念,模仿他的策略,模仿他的肢体动作
5.了解自己的天才,并彻底发挥自己的天才。
曼陀罗思考法,在中国流传了3000多年,俗称九宫格!当你把你的问题放在最中间,其他八个空格是用来填写答案,这个方法特别行之有效!
做跟你天才有关的事情,一年得其要领,三年小有成就,五年成为专家,十年成为权威,十五年成为行业第一,20年可以成为世界第一。
天分不等于能力!只是你比别人这块做得更好,但是,天分需要练习,需要10000个小时的练习!
如果你没有这个天分,你就不会这个所吸引!
12个国家的总统的顾问,西点军校每年都会要请到约翰麦斯威尔教领导力!告诉到天才多么重要!
6.让自己彻底地活在明确的目标里。
如何做到这一点?把你的聚焦都时刻放在目标上,你就会做相应的策略去让自己每天活在目标里。
比如:手机屏保是目标,做梦想版,录制潜意识,冥想,这一切的工具都是为了明确目标,让自己彻底活在目标中!
7.听潜意识CD ,冥想,持续看到成功的画面。
声音,画面,场景,是可以结合在一起。
声音是更内在层次的一个表现,比可视觉化更深一个层次。
我们就是我们说服自己的结果!
90%以上的人大脑是没有开发的。
重复可以产生巨大的力量。
左脑可以拒绝任何人的声音。但是,右脑却不会拒绝自己的声音,反而对自己的声音更加吸引!
8.运用工具的力量。
在高科技的时代,一定要借助工具的力量来开发你身体的未知领域。
所以,出来学习,真的会让你增长很多的见识,也更加让你知道,往着成功的方向不断努力的人,都跟他人有些哪些不一样的地方,知道差距,只要努力缩小并为之超越即可。
那今天的分享到此结束!明日继续分享!