其实我是个焦虑体质，36岁了总觉得自己和别人有差距，也收到工作中的压力与挑战，工作不难，阿欤奉承的事比比皆是，pua也很常见。我有些不解和看不惯，总是想不明白这些，导致自己十分焦虑，其实是很正常的事，为什么我会有不舒服的感觉，为此看了很多调整自己心态的书。
但是始终没有走出来，为此工作生活都受到了影响，今天，看到一句话，你的人生是来体验，一切影响你和你无关的事统统抛开…没时间焦虑自己，对啊，我来世一嘈，何苦为难自己…还是会继续读书…多体验生活…还是那句话，想的多，还是自己知道的太少…
压力太好了，谢谢…感谢所有给我压力的人，我会转换成动力。应该过好自己的生命人生…
晚安祝自己好梦🤱
