日期：2020.1108
【人物学习】
YQ：
YQ，想谈到他，主要是想说下她的故事。每一个人总会有那么一段辛酸的故事，或者想要逃避的部分，可如果没法去直面，我们就会陷在里面拔不出来，因为抱怨不解决任何问题，而且只会让事情变得更糟糕。
听小伙伴说，YQ之前有个男朋友，都好几年了。但是家里人一直不同意。而且几年了永晴也没有怀孕于是觉得是她有问题，后来两个人就分开了。经过相亲认识了现在的老公，家离得也都比较近，还没认识一个周，就领证了。真的是够闪婚。
然而呢，YQ从小到大不做家务，啥都不会。结了婚，老公包揽了家里所有的活接，可唯一就是外面工作总是做不长久，不断的辞职不断的找工作一点也不稳定。而YQ呢，自己工作觉得累，觉得老公不体谅她不赚钱。时常也都是住在母亲家里那边，不愿意回去和他老公一起住，没有夫妻生活。
之前老师给YQ看，结果她是断掌纹，女性断掌纹就是独断专权，掌握主权的那个。所以相比较而言，他们家更像是永晴是那个在外打拼赚钱的，而老公是那个持家照顾家里的。可现在呢，两个人说不干都不干了，这还又怀上一个。不仅借钱借了一堆，肚子里还有一个嗷嗷待哺。想象都替他们感到担心。
YQ总是没信心的，抱怨的。可这真的能改变嘛？不能。改变不了任何事情。因为，或许他们都不知道为什么要结婚，就已经领证了。对于家庭生活，都是持有逃避的态度，而不是直面。她老公呢，想要找工作，可每一份都做不长久，唯独家里的活样样不落，做的井井有条。可偏偏YQ压力大，更期望老公在外好好工作养家。于是矛盾就这么激发了。
或许，外人也觉得对呀，养家这是男人该承担的部分。确实一直以来都如此，可有时候不同的家庭里面所需要承担的确实会有所不同，如果一定要按照模板来套用，就会出现各种各样的问题了。适合自己的，才是最舒服的。希望他们能够找到适合彼此的运行之道吧。
【作品学习与读书】
当下的力量10.4：将疾病转化成开悟
如果某人得了重病并完全接受事实和向疾病臣服，他们就会放弃他们重返健康的愿望吗？这样与疾病抗争的决心不再存在了，是吗？
臣服是内心毫无保留地接纳事实。此刻我们在谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境，也就是生命情境。
疾病是你生活情境中的一部分，因此它有过去和未来。过去和未来会构成一个连续体，只有通过你的意识，存在当下的力量才可能被激活。如你所知，构成你生活状况的各种条件存在于时间里，但是在这些生活状况之下却有着更深层、更重要的东西—你的生命，无时间的当下时刻。
由于在当下时刻没有问题存在，也就没有疾病的存在了。借由聚焦在每一瞬间，而不去给它贴上心理标签，疾病就被简化为一个或几个因素：身体的疼痛、虚弱、不适或残疾。这就是你现在需要向其臣服的东西，而不是臣服疾病这个概念。允许痛苦迫使你进入当下时刻，进入强烈的意识临在状态，利用它来开悟。
臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。我们之前已经谈论过这一点。
如果你照镜子时并不喜欢镜子中的你，而开始攻击镜子中的意象的话，这就是疯狂的！而这就是当你处于不接受状态时所做的。当然，如果你攻击了镜子中的意象，它会反过来攻击你。如果你接受了镜子中的意象，不管它是什么样子，如果你对它友善，它就不可能对你不友善。这就是你改变世界的方式。
疾病不是问题，你才是问题—只要你的小我思维处于控制状态。在你生病或残废时，不要认为你在某个方面已经失败了，不要感觉愧疚。不要责备生活对你不公平，更不要责备你自己。所有的这些都是抗拒。如果你生的是大病，请利用它去实现开悟。利用生活中任何“坏”的东西去开悟。把时间从疾病中撤除。不要为它贴上任何过去和现在的标签。让它迫使你进入强烈的当下时刻，并观察所发生的事情。
臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。
请成为一个炼金术士。将金属变成金子，把痛苦变成意识，把疾病变成开悟。如果你生了重病，你会对我刚才所说的感到愤怒吗？
如果是这样，就表明疾病已成为你自我意识的一部分，你正在保护你的思维认同，保护你的疾病。实际上，被标记成疾病的状况与你的真正本质无关。
【思考】
缘起缘灭：
因果，伴随着我们的一生。
缘起缘灭。
当我们毫无摩擦的时候，很多事情就都变得平和起来了。
在不清楚因果的时候，我们做过各种各样的错事，却始终找不到根源。
当知道了根源所在时，更加的具有了意识力，能够去敏锐的觉察当下。
很多时候，做事情需要一个机缘；
而这个机缘，需要有很长时间的一段探索。
也有很多，远在天边近在眼前。我们忽略的，是我们最熟悉的地方、事情和人物。
找了一圈，回到原点。万法归一，不利本心。
缘起缘灭。
【每日一句】
每一段故事，都在诉说一段传奇。
【梦境】
不是很记得了
【每日反思与改过】
昨天去小伙伴那里待得时间有些久，就开始玩手机，犯困，应该早点提出回去的。做自己的主人，而不是外在主人。
差点没忍住又剁手购物了，所以欲望会被某种东西激起，随时记起来，随时消除。活在当下。
