1、坚持早起
早起可以提高创造力，当人早起时，精神处于最佳状态，能更好地利用这一天。
2、每周读一本书
书是智慧的源泉。书读得越多，你的眼界就会越开阔，变得更加聪慧。
3、学一门新语言
掌握一门新语言，是理解新文化的过程，也是一次开启心智的体验。
4、培养一个新爱好
譬如攀岩、足球、诗歌、网页设计等，一个新爱好会促使你在不同领域拓展自己。
5、保持锻炼
你想变得更好，首先需要一个健康的身体。每周至少运动3次，每次至少30分钟。
6、记录生活
准备一本日记本，记录生活中的点点滴滴，以及你的梦想和目标，它会推动你的进步。
7、给未来的自己写封信
写封信给一年后的自己，然后从今天起，努力改变，成为那个你所期待的自己。
8、不要半途而废
完整地去做完一件事情，可以提升自信心，并且有利于锻炼你的毅力。
9、经常旅行
在旅途中，你会遇到有趣的人和事，领略不同的风景，并感受自由与独立。
10、离开舒适区
你的舒适地带是什么？大部分时间你都待在那里吗？重组你的路线，做一些不同的事情。
11、与别人一起挑战
设置一个挑战，跟一个有相同目标的朋友一起努力，这一过程会让你们收获颇丰。
12、认识你的盲点
盲点是指自己身上没有被正确认识的东西。发现自己的盲点，能够帮助自己改善进步。
13、向他人学习
想想你崇拜的人，启示自己的人。这些人身上的品质，如何获得它们？
14、改掉一个坏习惯
睡懒觉、迟到、懒散、抽烟……你有这些坏习惯吗？改掉它们，遇见更好的自己。
15、远离消极人群
不管去哪，不可避免都会遇到消极的人。如果你因此产生消极情绪，那么远离他们。
16、立即行动
你一直打算做什么事情？你如何立即行动？想一千次，不如做一次。
