今天骑完车，坐在公园的小亭子里边，闭上眼睛，听世界。
用心的去感受这个世界，听到的东西未必你看到的世界真。
眼睛所看到的东西，不一定是你真正看到的东西，要带上心去感受。
静坐了十分钟，觉得时间过得好快呀。
吾日三省吾身，我既有猫的温柔，又有虎的猛烈，从孩子身上我也感受到了，孩子就是我的一面镜子嘛，我们映照了彼此，包括这两天和机构的联系，还有和爱人的沟通。 看到了那个焦虑急迫的自己，情绪不稳定的自己。就想到了以前在练习驾照的时候，在申请硕士的时候，在练习毛笔字的三年的时间，在干班主任工作的时候，无一例外全是如此，求快心急，一直在循环往复，直到今天，我清楚的看到了。
可能我的脾气性格就是如此吧，改是很难改的，第一步就先是接纳吧，看到了自己这个部分，以后了就查到自己焦虑急迫的时候就要停一停，但在那个时候可能自己就有一个提醒，想到了萨提亚的这首诗，分享给大家。
第一次
我走在一条街道上
在人行道上有个很深的坑
我掉了进去
我失去了方向，我无能为力
这，不是我的错
我花了很久才爬了出来
第二次
我走在同样的街道上
在人行道上有个很深的坑
我假装没有看见
我又掉了进去
我简直不敢相信我又回到了原地
但是，这不是我的错
我仍然花了很久才爬了出来
第三次
我走在同样的街道上
在人行道上有个很深的坑
我看见了
我又掉进去了，这是个习惯
但是，我的眼睛是睁开的
我知道我在那里 我知道我是怎么掉进来的
我立刻爬了出来
第四次
我走在同样的街道上
在人行道上有个很深的坑
我，绕着它走了过去
第五次
我，走在一条不同的街道上
