90天践行目标

一.每周不低于3次5KM-达到减肥5斤（107.8）

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二.早睡早起（早六晚十一）拥有高品质生活

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三.每天半小时阅读

1.联盟

1-1.越会合作的人，越成功

1-2.企业价值观的统一，是走向成功的关键

1-3.层次越高的人，越诚实

1-4.要想成功，要想共赢，就要学会交流沟通，沟通是打开一切的钥匙，所有的合作，成长，改进，提高都要靠沟通来完成

2.活法（稻盛和夫）

2-1.人生就是磨练心智，作者推崇：诚实，认真，拼命的工作

四.反思与计划

1.对我而言晚上10:30前睡觉是比较好的，这周出差，到新的地方，晚上都是12点，1点睡；早上都在5:30前醒，因睡眠不足，实在是起不来，早上就练半小时瑜伽叫醒自己。

2.本周运动不达标（上海天气原因没跑，在嘉兴有个很好的环境也很适合跑步，天公不作美；本周运动量是达到的）

3.9-27前将班会会议记录发出来

4.节前客户走动及电话互动