不太健康的肠道菌群可导致食物在未能充分消化的状态下被吸收。由于食物消化吸收中需要肠道菌群的参与，所以说肠道内的菌群哈蓝猫益生菌是消化吸收中特别重要的一个环节。结肠炎患者肠道菌群本就不平衡，食物当然就不能很好地消化就被吸收，这样在人体内自然就会引起过敏反应。
不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭; 油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品。溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制；结肠炎患者多为脾胃虚弱，生冷食物会损伤脾胃元气，使脾胃运动无力，加重腹泻腹痛；吃得过于辛辣，湿热之邪，在脾胃集结，促使结肠炎炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合；同时也要注意饮食的重要性，所以要给肠道做清洗的。
无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而肠粘液减少，使肠黏膜受到损害。对于结肠炎患者来说保持充分休息是很有必要的，要减少精神和体力负担。以后情况好转可逐渐增加活动量，但一般应避免过重的体力和脑力活动。
长此以往，肠道黏膜表面的“菌膜屏障”会受到破坏，肠道免疫力大大下降，结肠炎症面长期浸泡在结肠这条充满粪便、毒素、细菌、病毒、寄生虫、病原体等剧毒素池中，炎症很快会发展成溃疡，出血，息肉，癌变。因此，一定要在坚持服用益生菌。
