接纳自己的过去,和自己的过去干杯(303)

今天和朋友黄牛聊天,

谈起赛车手作家导演韩寒的作品《后会无期》,

他说看了三遍才明白韩寒想要表达的意思,

前面一直看不明白,

就觉得这部电影太散了,

几个年轻人决定离开一个岛外出旅游最后各自散开到底是为什么?


我说那你的感悟是什么?

他说实际上韩寒想要表达的是这样的意思,

就是每个人都要经历一些自己的过去,

这些过去不管是怎么样的不堪,

你最终都要无条件的接纳自己的过去,

你的过去都没有错,

它一直在那里,

等待你的确认。


哇,

我觉得这太靠谱了,

每个人的过去都是对的,

我们要做的就是和自己的过去握手和它友好的告别。


好比如说,

我曾经和我的父亲有不愉快的过去,

但是我现在终于和我的父亲和解,

并且接纳他以前给予我的不愉快的童年,

知道那是他在那个时候能够给予我的最好的,

我满心欢喜的接纳了他。


我们总是听到一些父母在抱怨自己的孩子多么不听话,

那其实是不接纳自己的过去的结果,

——

因为不接纳自己的过去,

我们把自己对过去的抱怨投射到孩子身上,

投射到配偶亲人朋友同事的身上——

我们一辈子都在玩这种投射和被投射的游戏。


所以,

我们看到电影中的大反派最后总是说,

我这么做就是为了证明给我的父母看,

我不是他们说的那样无能——

他们为了证明这一点不惜铤而走险的违法犯罪,

只是为了证明自己不是别人想象的那样子。


我还知道有些人一辈子都在证明自己比自己的姐妹优秀,

因为童年被优秀的姐妹的风头盖过,

她们一辈子活在姐妹的阴影中,

处处都要和她的姐妹比较,

为了赢过她的姐妹无所不用其极。


所有这些例子,

都可以看到一个人的童年经历对这个人的影响有多么巨大,

当这个人没有和自己的童年握手言和的时候,

他始终无法释怀,

他总是背负着沉重的过去生活,

好似一只蜗牛每天都要扛着自己的全部家当移动一样,

在重压之下他的精神犹如绷得紧紧的橡皮筋,

只要一点点意外就足以让这个人崩溃。


我觉得每个人都要学会和自己的过去和解,

像姜育恒一样和跟往事干杯,

像好朋友一样握手言和尽欢而散。


接纳自己的过去意味着接纳自己的童年自我,

意味着接纳自己的父母,

当他接纳了童年和父母的时候,

他会感到心平气和的满足感,

一种从内心发出来的喜悦,

他明白他可以为自己而活,

他知道自己可以活得自信从容。


从心理学的角度说,

这个人的内在父母和内在小孩的关系厘清了,

内在父母无条件的接纳了内在的小孩,

他们可以友好相处了,

于是这个人不会有精神分裂的可能性,

他已经可以达到表里如一、知行合一、始终如一,

然后,

他可以按照自己的本性去生活。


佛教说四大皆空看破红尘的人要放下,

这也是一种大智慧,

但是未免有点消极的味道,

我觉得可以积极一点,

接纳你自己的过去,

和自己的过去干杯,

然后 ,

继续勇敢的前行。



我是南星学生教育中心林老师

每日原创家庭教育文章第二年第三百零三(总第303)篇

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2020.1.19

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