今早暴雨，气温骤降，而昨天还是烈日当道。
在这种气温突变的日子，很多人容易染上感冒、咳嗽、发烧。究其原因就是气温降低而引起受凉，很多妈妈也在这时候忙着为孩子加上衣裳。
你担心受凉吗？
很多人的观念中，受凉会对身体产生伤害，引发疾病，而实际上这只是表象。
如果感冒是因受凉直接导致，那为什么同样环境下却还有那么多人安然无恙。
你会说：他们身体比较好。
如今时代，身体真正健康的少之又少，绝大多数人都处于亚健康状态。再好也比不过小孩子，小孩子刚出生，身体少受污染，血液纯净，相对处于最健康的状态。
然而小孩子为何又是最易受凉感冒的群体？
身体拥有免疫和自愈调整系统，气温的变化，让免疫与自愈系统受到刺激，开始全速运转。
免疫细胞将毒素垃圾、细菌病毒捕获，经淋巴运输到鼻腔喉咙，通过喷嚏、咳嗽排出体外，深层的毒素身体还会通过升高体温燃烧液化，这也就是发烧的作用。
所以身体产生的感冒症状，其实是一种治愈的方式，是在帮助我们改善体质，促进健康，而不是受凉造成的疾病。
受凉并不会对身体产生多大影响，经过上万年的进化，身体早已足够应付常规气温的变化（除了极地酷寒，如沙漠、珠穆朗玛峰顶等）。受凉只是启动自愈系统的一个按钮，身体借助大自然的力量作出调整，维持健康平衡。
小孩子身体较健康，免疫自愈系统比较敏锐，易受环境刺激产生响应，出现所谓感冒症状。而大部分成人都偏向亚健康，免疫自愈系统趋于沉睡、惰性状态，难见反应，而你误以为这就是“健康”。
