本体觉的功能。奠定身体知觉度及身体概念。维持姿势，肌肉张力及面部表情音调的抑扬顿挫。动作计划能力。大小肌肉动作协调，使动作精准而优美。
本体觉的重要性。提升注意力和记忆力。思绪灵活有弹性，抗压性高。促进合作。改善冲动。促进自我管理，自动自发的能力。改善睡眠质量。调节前庭觉和触觉的过度反应。
本体觉功能失调的行为症状。动作协调度不佳，肢体僵硬。容易跌倒或撞到物品。走路容易碰撞到东西，家具或他人。上下楼梯左右脚不协调，整体动作不流畅。脚步声很大。生活自理能力差。眼睛要注视着手脚，才容易做出动作。握笔太大力，以致常常弄断铅笔或画笔。肌肉张力低，姿势松垮无力如站立时喜欢靠着外物趴在桌上写字，我喜欢坐着或躺着。动作计划能力不佳。自动调整姿势的反应差。动作粗鲁关门大力。站立走路或进行活动，容易疲累且耐力差。缺乏自动自发的精神及学习动力，在探索环境时只旁观不参与。挫折感高，过度情绪反应。学习新动作有困难。寻求或喜欢撞跌的动作。更换姿势。
本体觉相关的游戏与活动。
促进本体觉发展的游戏。保龄球，呼啦圈穿着比赛，老鹰抓小鸡，红绿灯123，木头人，城门城门鸡蛋糕。过五关打枕头仗，气球伞折返跑。攀爬运动或沙包。比力气，打沙包，踢沙包和各种球类运动。小丑模仿脸部各种表情。拔河，动物表演，魔镜。跳马推了推车。给予拥抱。协助大人做木工，必须有敲打的动作，也可以用锤子把钉子敲进木头的建构不同造型和盖房子。踩影子游戏。小乌龟爬行大赛。踩高跷，翻鸡蛋。出力滑行，跳高，溜滑梯把身体当作话题，将球放在溜滑梯上溜下去。小桌子，以螃蟹走路的姿势，将自己当着一张桌子。骑摇摇车左右跳，做儿童瑜伽。
在家或在校可做的出力本体觉活动。上课前将椅子从桌上搬下，下课后将椅子抬到桌上。将黑板或白板擦干净，帮忙排桌椅，各种球类活动。帮忙倒垃圾拖地，擦窗户，擦桌子，搬运装书或重物的箱子到其他教室使用手动的削铅笔机削笔，帮忙提老师搬运及抬放垫子。携带重的笔记本到办公室或拿到其他教室，两手将书抱在胸前，撑椅子。椅子。背背包水壶重量也可以加在其他位置。学动物走路。大力士推墙壁，脚勾椅，畅游。推餐车或搬运午餐箱到餐厅或教室。用订书机把纸钉在布告栏上。大人双手放在幼儿肩上，给予较重的重压。在进行纸笔作业之前，可以先让幼儿捏揉治疗性粘土或装填面粉的气球。让幼儿从储藏室一次搬运多袋复印纸到影印中心。老师监督下使用碎纸机。各种跑步跳跃攀爬活动。四肢着地的姿势下，划出一道大彩虹和大范围的涂鸦。跳床跳跳马，堆叠椅子。模仿各种弹力带的玩法，可以用丝袜代替。吊在横杠上，摇摆。伏地挺身，或伏墙挺身。玩具大卡车上装满重的积木，用双手推大卡车将前方物品撞倒。在教室的桌子下方玩小汽车。为大家开门关门。治疗性粘土，手指用力的本体觉活动。
口腔的出力本体觉活动。早餐改有嚼劲儿的硬面包。只用吸管喝水，喝浓稠饮品或质地稍软的食物。吃硬点心脆饼干。咀嚼口香糖或有阻力的食物。口腔活动，吹口哨，吹泡泡等。玩牧羊人游戏。吹吹画
