今天看到这一句话，觉得有些感悟，所以把它抄录下来，写出自己想说的。
人要太软弱没底线
你亲妈都欺负你
你亲生的三岁小孩也欺负你
底线是你明确量化的攻击性
保护好它
一一魏梦琪
从字面上来看底线是什么意思？
对很宽容的人来说 那是最低忍受程度 对一般人来说 有时只是不愿被提及的事 说了 可能会伤害到对方感情或者感觉一类的敏感话题。
其实对别人宽容是在不委屈自己，有着明确的目标跟目的，跟别人沟通，跟别人说话。可是很多的时候我们只是，被他人的气场所压制，不敢说话，自我矛盾，又不想得到这样的结果。
在这样的情况下，在别人眼里你是没有所谓的。
“我这样做你也没办法”。
“我一定要这么做，您的事跟我无关，我只关心我自己。”
“这是我的，你别想得到”…
别人会一步步的压制你，这次你忍耐了，下一次还会继续做这样的事情，而且一次次比这严重。我们自己内心是这样想的，“哎，算了，这一次算了。”到了第二次的时候，“诶，这人怎么这样？又来第二次。”到了他第三次欺负你的时候，“又是我，怎么又欺负我？是我好欺负吗？"
自己内心是这么想的，可是从来没有向外表达。到底要别人怎么做？要求别人停止对你这样的行为，而自己又感觉舒服。那就是开端说的那句话“明确量化的攻击性”。
明确，你明确知道自己在干什么？如今天要加班，而其他同事都推卸在你身上，今天晚上只有你一个人加班。其实今天有重要的事情去做的，您又不想加班的。在同事的眼里，您是没所谓的，他们把责任推到您身上，可是您又怕给领导不好的印象，默默的接受了加班。其实自己是不愿意的，那不是委屈了自己吗？若向领导说明情况，今天有重要的事情去事，可以不加班，或者早点下班吗？这样不仅给领导的印象好，能看出你非常有责任心。
量化，把工作细细的分成能用数字记录和表示的条条，用以衡量工作的效率、好坏、成绩。如加班这事件是有时候是偶然的，如果在团队里经常都是你自己一个加班，做的都不是自己的工作。您自己又想在团队突出，可是在工作量上耗费了自己。若向团队里的队员或团长求助，在团队里的工作，由于没有得到合理的分配一直加班，工作量超出了在团队个人的部分，说明你的工作量已经完成，要求一起把剩下的团队工作一起做好。如果队员们跟团长听到这样的话，大家一起把事情干完，这样工作效率不是提高了吗？
心理学中把攻击性定义为他人不愿接受的出于故意或工具性目的的伤害行为。这里的攻击性是指是为达到一定的非攻击性目的而保护自己的行为。当自己遇到不合适，或者是不愿意做的事情的时候要理性争取，积极的良好的沟通。不委屈，不压抑的把话说出来。舒舒服服的，畅所无通。
最后，宽容别人，明确自己的底线，敢于对别人说，好好说话，做真实舒服的自己。
