简单的事情简单做
这一点颇有感触，以前不喜欢跑步，感觉太累，又感觉总没有时间，所以一而再，再而三的搁置，任由时间一点一点的流失，后来看了几本关于慢跑的书，才知道，跑步不止是每次都跑的气喘吁吁的才叫运动，能找到适合自己的节奏，感觉自己劳累的身心得到了放松，就是跑步。
今天早上起来后，迷瞪了一会儿 又想倒头睡去，可是又不得不起身去厕所，唉，懒惰的我啊，这样一折腾，也清醒了，干脆去跑一会儿吧！
没有跑鞋 没有运动装备，没有场地，就围着屋子前面的一小块空地开始慢跑起来。
跑着的时间，脑袋是清醒的，也理清楚了今天要干的任务
还顺带把自己昨天不高兴的情绪和解了。
时间也行不长，十几分钟，或者还没有那么长。
但是我获得的却是很多，我的心情得到了平复。
一天的生活有了规划 ，身体得到了锻炼。
最重要的是，我战胜了自己害怕跑步的恐惧。
后来也感觉到了，我往往把简单的问题复杂化，才是根本的原因。
