今天是什么日子
起床：5
就寝：10，午睡半小时
天气：晴朗
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
输出，简书2篇
饮食，早，豆腐脑，饼夹菜加蛋。午饭，洋葱肥牛，丝瓜鸡蛋，馒头，香蕉。牛奶，晚饭，中午剩饭。
运动，无。
改进：早起想看书，不想运动就没有运动了。
习惯养成：早晚学习一个小时。
周目标·完成进度
60，5
学习·信息·阅读
外语，听力半小时
健康·饮食·锻炼
早晚护肤完成。洗头洗澡
医疗，乌发丸，医生给我开了防脱生发的涂抹的药水，自己老是想不起来用。
家务，整理卫生间
人际·家人·朋友
在家带娃。
工作·思考
无最美好的三件事
1.调整好自己的情绪，不以物喜，不以物悲。这个物对我来说是人。不喜欢在我开心要逛街时被拒绝，不喜欢自己认真看书和运动时被骚扰打乱。既然彼此无法改变，就尽量想法子不处在这样的环境里。
