上周日的早晨5:30，闹钟响起，庆渔年打着哈欠走过来，它还不知道为什么人类今天要这么早出门打猎。
打猎的目的地是鲲鹏径，听说半落老师来深圳踩点，计划用七天的时间全程考察鲲鹏径，也邀请感兴趣的伙伴同行一段路或几段路。他曾经是海军航空兵军官，喜欢阅读和走路，用27年的时间走遍中国，还成立了自己的“走路”公司。之前跟随半落老师走过一段路，我觉得他有像大树一样的力量，安静、包容、深远。
鲲鹏径全长207.5公里，分为20段，由西向东横穿深圳，山海相连。有平缓的海岸路径，也有需要手脚并用的山野小径，我们在第六天加入，所走的16段属于中等偏难。这些都是我在走完后才知道的。
毕竟鲲鹏径这名字，承载着庄子笔下“鲲鹏”的宏大与自由，听起来像一段依山傍水的海滨休闲步栈道。早晨8:00 到达16段的起点，也是此行的集合点：沙鱼涌游客服务中心。错过在鲲鹏径APP打卡时，我还想，没事，下次来的时候再打卡也行。
没想到啊，我在说什么蠢话。
5公里，从从容容游刃有余
早起带来的喜悦是十足的，走了一个小时的路，时间也不过是9点，对比平时周末的作息，觉得赚了好多时间。16段初始的路完全是我想象中的鲲鹏径，有沙滩、不那么晒的朝阳、带着海水味道的风。
10公里，匆匆忙忙连滚带爬
不知道什么时候，突然就进入到了一座山，踩着松散的土石向上每走一步，都有些小石子滚落下去，不知道有没有人能够完全专注在【当下】的，我脑子里反复在盘旋的都是【未来】。“一会儿不会要原路返回吧”、“下山的路不会也是这样吧”、“下坡时肯定是要滑下去的”......
半落老师教我们上坡的呼吸方法：一步一吸、一步一呼，要把心率控制在110，不超过140最好。他说，“不要担心阻碍后面人的脚步，也不要担心落后或者掉队，把注意力放在呼吸上就好”。
这句话给我很大触动，你没有落后，也没有领先，你只是在走路。
不过道理和实践还是有很大差异的，即使知道不要在意，实际上坡的时候脚步还是会被别人带着走，“不掉队”，好像是一个东亚小孩基因里的要求。
实在走不动的时候，遇到对面来的几个徒步者，边走边说，这个山掉队了都没人发现。吓得我又赶紧加快了脚步。
心率不要超过140，是远远不可能的，我起步的时候就已经140+了，到达山顶的时候，心率已经是178了。
下行，还好是相对平整的石阶，再一次验证了消耗心神的担忧，大概率不会出现。
临近中午，坐下来休息，也不管刚刚手脚并用地爬过，拿起来吃肠仔包只觉得好好吃。
15公里，你在哭什么哭没出息
也是在坐下来休息的时候，被蚊子隔着裤子咬了几个包，又痛又痒的时候，又要继续开始行走了，下撤也没有公路，只能继续向下一个山头行走，人生的上坡路，怎么这么多啊。
下坡路更难走。膝盖开始疼痛，双腿不自主地发抖。脚趾在鞋里努力抓紧地面，像某种求生的本能。每一步都小心翼翼。
身体的不满逐渐积累，最终汇成了一个念头：再也不爬山了，再也不徒步了。
决定要脱离队伍的时候，半落老师说，他在前面的便利店吃雪糕等我们。我的天，雪糕，他永远知道怎么让大家产生内驱力！
这是我今年吃过的最好吃的冰棍儿。
当我发誓再也不徒步的第 12 个小时
走完15公里后，回到车里就开始昏睡，巨大的疲惫感袭来。晚上20：30就睡觉了，整整睡足了12个小时，第二天醒来，世界似乎温和了许多。
工作中那些缠绕已久的担忧，也渐渐有了答案。不知是休息带来的明朗，还是徒步时埋下的种子发芽。
休息好了，就又想着什么时候去走鲲鹏径的其他路段了。没事儿千万别轻易沾鲲鹏径，这东西还挺上瘾的。
在读《一个人的朝圣》时，还不太理解一个人为何要独自走那么远的路。现在隐约觉得，当双脚实实在在地接触大地，当呼吸与脚步达成某种默契，当身体疲惫到无法承载过多思绪——某些堵塞的地方，就悄悄通了。
人类在面对痛苦时，自然而然选择了走路这种最简单、最原始的方式。这种天性，大概是我们身体里存储的祖先基因的最好反馈。
