2019-08-29 6:05

早起√

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每天三目标

1.复盘×

2.绘画×

3.运动×

每日复盘 Day163

有两个星期没有复盘了，最近由于工作调动的事情，内心比较烦躁，和组长特意请过假，准许不复盘。

可是内心依然觉得缺少了什么，仔细想想，还是这段时间没有复盘，而产生的空虚感与自己浪费时间的焦虑。

原来不努力不上进，浪费时间也会产生焦虑的情绪。

最近赶上开学季，比较忙碌，前几天的保育员培训会上，又让自己大大的紧张了一把，可是还是为自己流畅的表达欣慰，总结一下，能做到这样一个表达与输出，200多天的复盘功不可没。

所以复盘不能耽误，一定要继续坚持下去。想想年初的目标，很惭愧，中间几次停顿。

近几年的学习努力，没有成果，突然发现，原因就在于没有持之以恒的学习，成长，2019年还没过完，要把年初的目标继续下去。

健身减脂塑形，绘画心理学，复盘，演讲。4项目标，新学期新的开始，继续加油。

今天我明白了一个道理:

要想成效看得见，就要持之以恒的坚持，唯有如此，别无捷径。

当惰性光顾时，一定要战胜它，不然就被它战胜，被懒惰造就的人生，是什么？

每日金句:

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今天爱自己了吗？

倒立，干梳头