哈佛大学的Randy Buckner研究发现：内向的人脑前额叶皮质里面的灰色物质更大更厚，而这个区域是与抽象思维和做决定相关的，所以内向的人一般会坐在角落里面思考周全以后才做决定。而外向的人正好相反，他们更活在当下，经常会在还没完全思考清楚的情况下就去冒险。

也就是说，内向的孩子并不是不喜欢跟周围的人互动。只不过面对外界刺激，他们比外向的孩子更稳重、谨慎，社交中的“反射弧”长。这是一件坏事吗？当然不是。很多专家学者在内向的人有自己的优势上面已经达成了共识，那就是性格内向的人和他人的工作关系更融洽、友谊更长久，与人交往时注意力更加集中，也更有责任感和创造力。所以你看，性格内向的孩子也有自己的社交优势，关键看你能否找到合适的方式去激发它。

问题一：如果孩子性格内向，应该怎么做呢？通过言传身教给孩子做榜样，把你是如何参加社交活动的自然而然地展示给他们看，让孩子在学习和模仿中慢慢变得开朗。如果你觉得自己也不擅长主动社交，那有一个方法可以试试，那就是把社交活动纳入到家庭待办事项清单里。比如定期邀请朋友全家一起吃饭或郊游，或者和三五好友一起出去玩。让主动社交从可做可不做的事，变成每隔一两周必须去做的事，赋予它一些规律性和仪式感。就像逛街、看电影一样，让它成为家庭日常活动的一部分。

内向的孩子大都比较敏感，带孩子参加社交活动时，一定要让他们有安全感，让孩子知道两点：

1.你就在身边，有任何问题或困难可以随时向你求助；

2.如果他感觉不舒服，可以提前退场或者到一个安静的角落做自己喜欢的事。

触发内向孩子的社交主动性应该从家庭内部开始做起，从家长的影响和鼓励开始，再邀请周围的人参与，帮孩子慢慢打开社交圈。

问题二：外向孩子，怎样设立社交边界？外向的孩子热情、健谈、精力旺盛，他们本身需要从和他人的交往中获得能量和满足感，这样的孩子也容易获得家长和社会环境的认同。但是不是他们在社交上就没有问题了呢？当然不是，外向孩子很容易以自我为中心，过分关注自我表现，有时会人来疯，有时会让人感到热情过度，甚至会惹人反感。

外向孩子的家长要注意两点：第一：在家立规矩孩子基本的礼貌和教养一定要在家从小培养，你要教会他基本的礼貌和礼仪；第二：出门划界限跟孩子约定，注意观察所在环境和周围人的表现，关注别人的感受。一旦孩子有热情过度或反应过激的言行，家长有权力立刻制止他们，甚至是带他们离开现场。

下面给大家分享三个方法，你可以通过平常和孩子一起练习，帮助孩子掌握社交主动权，并且做到得体地社交。不管是内向还是外向的孩子，这些方法都很管用。

方法一：邀请其他孩子来自己家玩通过邀请其他孩子来自己家玩，占据主场优势，内向孩子会更主动积极，外向孩子也不容易失礼。内向的孩子更善于一对一交往，你可以每一周或每两周让孩子约一个要好的小朋友到家里来玩。外向的孩子你就可以同时邀请几个小朋友一起来玩。因为是在自己家，内向孩子对环境更熟悉，会更积极、放松，外向孩子则会把注意力放在跟别的小朋友互动上，而不是因为对环境好奇、兴奋而翻箱倒柜，上蹿下跳的。

你可以跟孩子一起提前准备好要玩的游戏，比如一般男孩子喜欢枪战，搭乐高，或者到户外玩球；女孩子喜欢做手工，画画等等。小主人要为客人提供几个不同的选项，充分的准备会让内向的孩子觉得更踏实，也能从对活动的掌控中获得更多的乐趣和自信。对外向孩子来说，准备好要玩的游戏，也能提前给他们建立规则和边界意识，防止游戏过程中注意力不集中或者有不合适的举止行为发生。

在这个过程中，家长最好不要干预孩子之间的游戏。因为孩子是主人，他需要对如何跟客人互动，如何照顾好客人的需要负起责任。哪怕结果是他们各玩各的，你也不必担心。等到活动结束后，送走了客人，你再跟孩子做个“采访”，让他讲一讲今天为什么玩得很开心或者不太开心，下一次打算邀请什么样的小伙伴。你还可以跟孩子讨论小客人身上有哪些亮点或特长，有什么可以学习的地方。

需要提醒的是，内向的孩子容易在与人交往中感到刺激过度，需要通过独处来恢复精力，所以每次游戏的持续时间不要太长，通常一个小时之内比较好。

社交活动也不要安排得太频繁，最多一周一次。让孩子有足够的时间在家里休息，给自己充电。而对外向的孩子，你要特别注意他们是否能够尽到地主之谊，关注和照顾到小客人的需要。

因为篇幅的原因，方法二和方法三在下期和大家分享，欢迎大家留言交流，让我们从赞美开始，营造良好的家庭氛围，促进孩子信心的成长。咱们下次见！