如果你也抑郁,那就去跳舞吧

       谈到我的标题之前,我需要先解释一下我与街舞之间的姻缘,然后你就会明白我为什么这么说了。

       一开始我接触的不是街舞,是韩舞。

       那会儿才上高一,期末学校有演出,我跟我闺蜜正好疯狂迷上了一个男团,充满私心地跟主任报名了。我们俩拉着隔壁宿舍的两个学妹,排了一支舞。还嫌学妹跳得不好,一个动作一个动作地掰。

       上历史课还是物理课的时候,偷偷在笔记本下面垫张纸,画队形。

       嗨,十四五岁,还是迷妹,哪带着什么脑子。

       就这半吊子自学的舞,最后当然没拿到什么名次。当时给我们气的呀,没想到居然比不过高三师哥师姐尬到没边的小品。

       之后忙学业,就没再碰跳舞了。但反正一直也没忘,但更多的是怀念那段时候无忧无虑的日子。


       后来我去加拿大上大学,跟闺蜜远隔重洋,联系倒是一直没断。

       半年适应了加拿大的生活,开始觉得无聊了。

       我社恐,认识的人也少,每天就跟自己圈子里的几个人混。实在忍不住了,看到朋友圈里华人舞室的宣传,一下子跟被雷劈了一样,任督二脉全给打通了,立即报名了试课。

       当时除了韩舞,别的什么舞种也不知道,就在最后一排跟着跳。因为害羞,不敢放开跳,但挺自得其乐的。

       结果最后录课堂视频,被老师拎到第一排,说我跳的好,站前面点。

       那时候已经大了,没从前那样有恃无恐、充满自信。我哆哆嗦嗦的,就怕错一个动作。眼睛死死盯着老师,压根连自己跳成什么样子都不知道。

       多伦多地广人稀,我住的地方离大学近,离市中心远,去一趟舞室单程就要花俩小时。没车、没钱,地铁转公交再转地铁,走好几公里才到得了。

       那时候魔怔了似的,买了月通卡,天天去上,一上就是两三节。

       之后我了解到别的舞种:Hippop、Urban、Jazz等等数不胜数,就开始失去对韩舞最初的热忱了。

       在那个舞室,我认识了一个同为舞痴的朋友,就先暂且叫她小A,一直到我回国读研了两年,我们还始终保持联系。

       此后我们变成了舞室里的扛把子,跟所有老师混得特别好。其实当时我们如果想考团,分分钟都能进,但小A把我带到另一个舞室之后,我的人生观就颠覆了。

       扒舞学舞的日子一去不复返,我们爱上了Choreography,小A被培养成Hippop神童,我则彻底沦为Urban的奴隶,在编舞的路上一绝俗尘。

       等等,话题好像有点跑偏了。

       中间组建了学校第一支留学生街舞团体就暂且不论,我的大学生活突然只剩下了跳舞。


第一张社团合影(我在中间)
加拿大某大学第一支中国留学生舞社(YUCSDC)
永远解散的V-MADE


       大学在我毕业那年闹罢工,一下就闹了半年。我担心毕不成业,除了每天给教授发邮件求情,什么努力也做不了。

       于是那年我彻底患上了抑郁症。

       每天晚上以泪洗面,辗转反侧,第二天要花好大的力气才能鼓起勇气睁开眼,给自己叫一份外卖或煮一碗泡面,一吃就是一天,然后继续重复这样的生活。

       唯一在这中间能让我喘一口气的,就是跳舞的时候。

       跳舞的时候感觉身边很空,身体很轻,视野很窄,只看得见自己和影子舞蹈。

       所有的思绪都随着汗水和漂浮的Oversize的T恤从身上流走,但是你看不见任何痕迹,却觉得心里很畅快,停下来会让你感觉到窒息。

       也许这就是跳舞与运动不同的一点。疲惫直到你停下的那一刻才会袭来,在那以前,你可以没完没了地消耗自己,用身体迎合音乐的情绪,无止尽地宣泄一些你不可能从嘴里说出来的东西。

       音乐和空间让舞蹈变得丰富,而舞蹈令灵魂都化成一节节音符,揉进丝滑的旋律与鼓点里。

       感性与暴烈的碰撞,柔美与雄壮的对比,造就很多个我自己,像有一百万种分裂的人格,在三分钟以内全部迸发,并以一种荒诞的和谐填满意识的空间。

       如果你也跳过舞,就明白这一点也不哲学。

       它是生命的源泉,最真实的自我,甚至当你回想起来,用再长的时间也无法完全概括那三分钟带给你的感受与体会。

       街舞雅俗共赏。就像我谈论它,耳机却播放一首古典乐曲。

       就像最黑暗的夜里,夜灯带来无与伦比的希望与感动。

       有很多事情,你问我为什么喜欢,我会给你说上好几十个理由。唯独跳舞,我一个也想不到。

       如果你也孤独,渴求一盏灯的感动,那就去跳舞吧。

       五感全开,无言的救赎已经伸出了手。


       走吧,去跳舞吧。

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