今天是断食的第三天！我依旧没有改掉以前几次断食的模式，照吃不误！不做功课！每次断食前信心满满，可是一旦开始了，一切就都不是事了！心里一个抵触的念头，我就是吃，要不就吃一点点，就这样一次次得寸进尺！一次次断食的失败！
今天呢！想好好的喝水，可是一想到红糖水会不会喝的量太多了！于是就问了老师的问题，自己以为的事就是自己听不见！没有走心，我想仔细去想想为什么这个听不到的信息能持续了好几次的断食！这个问题应该每个老师都说过的！我怎么就理解成了全天喝红糖水，只是上午要放姜，下午不放姜呢！
后来我做了一回经络行走，这也是我第一次做功课！坚持下来了！听话照做，本来计划要听话的，只是自己不愿意听话，不听话吧自己就理解成自己不是好孩子！
