【1】健康存折（今天我为健康做了什么）？

跟着老师做了康养太极1-2式，第二式我没有学会，还要反复看回放。感谢老师的指导，疫情期间老师在深圳还视频教大家练习站长等慢的功法。自己做了一遍八段锦。感觉胳膊好了很多。不会响了！

【2】积善之家（今天我为他人做了什么）？

今天一起到公司里面收拾书，童书到家要搬到新的地址，大家十多个人，打包书的，搬书柜的。把书搬到车上，再到新店卸车。有点累，但感觉大家一起，为了更好的给更多孩子们服务，让孩子们看上更多书。觉得内心有力量。宝妈们一起团结合作，真得挺好的！

【3】今日小节：

  今晚的练习自己没有学会，也是因为自己平时看课程不多，练习的不够。内心里自己非常喜欢武术的，希望自己可以做行侠仗义的侠客，总觉得练就一身太极拳，是一种非常有底蕴的武术传承。太极里面有阴阳，有师道和传承。也是文化的一种体现，还有做人的意境在里面。

借着春天生发的季节，也给女儿定了长高中药贴，还有泡脚药包，希望她可以快乐的长高。定了摸高器，可以在家练习向上的力量。天气暖和了要去广场打篮球，可以让孩子在运动中向上生发。

凤凰湖