黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙
六月，江南进入梅雨季，“啤酒龙虾冰西瓜”，吹着空调，再睡个神仙觉，你，是这样的标配么？
梅雨季节，是一年中湿气最重的时节，少吃寒凉，少吹空调，宜清淡，爱上小清淡，神清气也爽.
推荐一道清新爽口不油腻家常菜
蘑菇芦笋炒肉丝
芦笋是一种具有功效性的蔬菜，利尿降血脂，倍受减肥人士喜爱，很多人第一次吃的时候，会不习惯那种味道，但是只要再吃一次，会越吃越好吃
炒芦笋的方法很简单，但剥皮与不剥皮，炒出来的口味不一样，剥皮选粗的，不剥皮选细的
1.芦笋刨完皮斜切条
2.蘑菇切片，拍几颗蒜头
3.瘦肉丝，油盐腌制15分钟
4.热锅热油，下蒜头炒香，肉丝炒变色，再下芦笋，生抽，蚝油，少盐调味
5.起锅，满满一盘超级鮮，
这满满的一盘，能来上二碗米饭，清清爽爽，唇齿留香。
炒芦笋，切记，一定要放蒜头，能盖掉你不喜欢的味道，即使是清炒，也很好吃哦，我是吃货本尊，我为芦笋代言，哈哈哈哈
