今天由于晚上见了一位很重要的客户，回来的有点晚了，打乱了我的计划，说实话，我觉得听课比看书轻松些，听了就十几分钟，听两遍也就半个多小时，而且听的内容以前看过更利于消化，但看书就不同了，我要看一两个小时有时都没完全看明白，就像今天晚上，我粗略的看了一下竟然不是很明白，总之当我们把意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事，所以，我们要把重点放在关注目标和价值观上，而不是放在美德、善行上。没想到这么复杂，我一直以为自控就是找到最适合自己让自己能从中成长和受益的事情，坚持做下去，慢慢养成一种习惯，让自己受益无穷，仅此而已！就像本章所说的，我的重点在目标和价值观上，仅此而已，其余的——过
10/28简单的事情复杂了
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