【大脑：重新认识你自己】
★ 什么是三重大脑？
本能脑：源于爬行动物时代，主管本能（近3.6亿年历史）
情绪脑：源于哺ru动物时代，主管情绪（近2亿年历史）
理智脑：源于灵长动物时代，主管认知（不到250万年历史）
★ 三重大脑的谁来帮我们做决策？
本能脑在婴儿时期已趋于完善，情绪脑在青春期时趋于完善，而理智脑要到成年早期才能基本发育成熟。
大脑中大约860亿个神经元细胞，本能脑和情绪脑占据近八成，对大脑控制性更强。
本能脑和情绪脑控制我们的潜意识和生理系统，运行速度更快。而理性脑运行速度慢，且非常耗能。
大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。
★ 我们可以怎么办？
本能脑和情绪脑就像公司中的老员工，缺少奋斗精神和事业心，在乎眼前的安逸。而理智脑像是公司的经理，富有远见且身居高位，但因为年轻而没有威信，决策时常被两位老员工藐视。
经理的职责既不是开除两位员工，不是自己上阵、包揽一切，而是学习知识，提升认知，运用策略，对两位老员工既尊重、包容又巧妙驱动，通过各种办法让他们开开心心地把活儿干了，使大脑这个“公司”团结和谐，欣欣向荣。
1-1 大脑：重新认识你自己
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