近两个月没有跑步了，看着日渐胖起来的身体，今晚揣着几分忐忑，跑进了飘着零星小雨的公园。
刚迈开步子，雨滴落在鼻尖上，心里瞬间冒出放弃的念头。强行压下去这种念头，脚步不停，跑着跑着，雨竟悄悄停了。身体显然还没适应这个强度，久违的疲惫一阵阵涌上来。更要命的是，以前跑步时“稳节奏、不急躁”的肌肉记忆，在两个月中消散的寥寥无几了，总是忍不住的想要加速。
跑步从来都不是靠一口气的冲刺，而是一场需要沉下心、匀着劲，一步一步去坚持的持久战。今晚的9公里，不仅是身体的重启，更是对跑步思维的重塑。
愿自己能把这份感悟通过每一次奔跑强化稳固，把这份“稳扎稳打”的信念刻进骨子里。
