最近喜欢上一款时间管理软件，Forest，一款时间管理，提高效率的软件。时间设置的时长25分钟。设置待办事项任务，代办清单，在此期间专注工作、不允许做与该待办事项任务无关的任何事情，直到一个时间响起结束后，将待办事项任务标记已完成或转为下一个时间的待办事项，然后短暂休息约3-5分钟，重复以上时间管理的工作方法。
现在每天准备工作前，给自己设置代办工作任务，然后拿Forest设置25分钟时长，放下手机，每次专注的时间都会超过设置的时间，才会停下手中的活。我最近工作完成的效率提高了不少。还是的逼迫下自己。不然都不知道可以完成那么多事情。不会像以前那样，总觉的在公司没做成什么事，都感觉工资拿的不自在。每次拿起手机的时候，我都会告诫自己，不能玩手机，不然我要种植的树，就会停止生命了，白忙活了。还是放下手机，专注工作吧。种植一棵树，学会专注时间，高效的完成工作任务吧。种植出一片森林吧，体验工作带给自己的快感。
每次一刷手机才知道时间过得很快。都不知道干啥了，就让时间溜走了。时间走的很快，她不会告诉你她悄悄溜走了，只有你自己当你意识时间来不及了，才知道时间已经走了。战胜自己拖延症，就从戒掉手机开始。回到家中把手机放远离我书桌的地方，试行了一周。最近玩手机的频率降低了。我发现自己的专注时间慢慢的变长了。学会专注，终结这该死的拖延症。
