2020年8月12日 心理咨询观摩
来访者：林女士，长期咨询者，已婚女士
咨询师：王老师、齐老师
咨询目标：认为自己的付出没有得到预想的反馈，内心憋屈，希望得到改善。
1、了解上周咨询后的情况进展。父母家中进水与物业已经谈妥解决方法，咨询者对解决方法不是太满意。处理过程中警察、书记都有到场，物业只出面了一人，咨询者觉得对方不是很重视，父亲对解决意见爽快答应，咨询者老公认为处理过程太快，咨询者与老公在事件中没有起到什么作用；其父母觉得没有必要惊动咨询者老公，咨询者觉夹在中间，两头受气。
2、王老师引导咨询者了解自己内心希望的处理效果，并确定本次咨询目标。咨询者内心的感受“不妥、应该可以处理的更好、心理堵得慌”。咨询者思想发散，王老师将咨询重点从事件的解决方法转移到咨询者内心的情绪与感受上，事件处理上责任归属没有说清楚，心理不畅快。
3、王老师总结咨询者，遇事容易内归因，给自己带来压力。咨询者也表示认同。
4、齐老师与咨询者总结出不满情绪出自物业经理，认为对方处理时间过程中态度不佳，缺少一个正式的道歉。齐老师笑容满面，整个咨询过程非常轻松愉快。将重心放在为何如此在意物业经理的态度？
5、咨询者认为老公创业失败后没有给她一个合理的解释。物业事件、创业事件、咨询者都认为自己做的已经非常好了，可没有得到自己预期的结果，自己的牺牲与付出没有得到大家的恰当回应。咨询者认为金钱的付出应该得到情感的回报与反馈。
6、内心的标准是如何建立的？当时为何做出借钱等选择？咨询者不喜欢主动、冲突的矛盾，所以做出顺应选择。期待周围的社交圈是平和的，害怕争吵之后被抛弃，害怕孤独的感觉。害怕争吵会影响到孩子。齐老师提出情绪是由自己负责的，不需要咨询者去负责其他人的情绪。
7、咨询者过于关注别人的情绪，没有时间和经历关注自己的情绪了。解决方法--各归各位。别人的情绪不是你的责任。
作业：更多的关注自己的需求，列表进行，将事件与责任逐一分清楚。
因本人第一次观摩此咨询者，对前面的咨询过程不了解，所有会有很多考虑不到的地方，往大家指点。最后感谢白老师团队提供的机会，感谢王老师与齐老师的精彩咨询。
0-1：网络咨询容易出现掉线的情况，需要提前确认网络的畅通情况，告知咨询者咨询时间有相对的限制；
0-2：个人认为咨询者遇事的第一反应是害怕、担心，鼓励过多，对事情的发展方向有着十分具体的期待。缺少维护自己的观点，没有参与、表达自己内心的真实感受，导致事情发展不如意，在事后内心出现委屈、憋屈等现象。
