为什么人杰地灵，穷山恶水出刁民，生活环境对每个人身体健康的影响非常大，我们得意识到这种影响，有好的我们去发扬，有坏的我们就给它屏蔽掉，这样我们既能与天地相处的和谐，自然又能过上一种不费劲却健康快乐的生活。

皇帝问曰，医之治病也，一病而治各不同皆遇何也。歧伯对曰，地势使然也。

人活得顺离不开天时地利，现在我们学习黄帝内经素问第12篇译法，方逸伦为什么要先讲这一篇呢？中间不是有其他章节吗？

古人经常说要上知天文下知地理。中知人和中医看病，其实就是把人放在一个大的区间里看，也就是我们常说的空间和时间，他强调的是人既然是天地的产物，就跟天时和地利有密不可分的关系，一个人能健康的生活。就是因为很好的处理了与天时地利的关系，而人要是得了病呢，那就是说他不会遇神即不使遇神，一旦没有踩着点走，没有按照四季的变化和昼夜的变化去顺应人就会生病。

黄帝内经讲女子7岁肾气盛，14岁天癸至，也就是说天使走到了那个点，你就该有相应的变化了。如果这个周期乱了，我们叫做乱七八糟，陈宇经常说的乱七八糟，其实就是这么回事，乱七就是说女子那个7年的周期乱了，没到14岁就来例假了，到了49岁例假还不断或者提前闭经了，男子呢身体不好肯定就是八糟了，因为男子是8年一个周期。

我们讲的金贵真言论，天有八风，今有五风，意思是说天气的变化对不同地域的人会产生相应的影响，另外我们还特别讲了。，中医五行的观念，金木水火土5种元素对人的脏腑功能变化会有什么影响，还有以前讲的从平昼到日中等昼夜的变化，这些其实讲的都是天时，大家都知道，要日出而作，日落而息，春生夏长秋收冬藏，这就是最简单的顺应天时。

下乡的时候我们经常跟一帮80多岁的老头老太太住在乡下，最大的感受是什么？直到晚上7点日落，吃完晚饭，人家老头老太太都睡了，那我们也跟着很困。

一个是没有蹲，一个是没有那种沼气，就是大城市形成的那种让人浮躁夜不能寐的那种气，在乡下晚上睡得早第二天四五点跟着那么老头老太太起来没想到人家八十多岁了居然还下地干活最有意思的事我们一块去泡温泉唱卡拉OK。

为什么这些人能健康长寿呢？我们分析有这么几点，第一人家太阳落山就睡了，早晨起的也早，所以自然那点儿人家踩的好，第二乡下的水好，我们在城市里按照茶艺老师说的方法，泡茶会买三泉水来用，但我觉得乡下的水比我买的山泉水都好喝，而且人家那是活水，我们买的水放在桶里面是死水，第三我觉得在乡下吃的那些食物蔬菜特别好，人家院子前后都是自己种的菜到吃午饭了，摘个茄子，弄个黄瓜，洗个西红柿，切颗菜，一做很新鲜很好吃，另外人家入秋以后吃什么菜，绝对不是我们夏天春天吃的那些菜，而是我们在金鬼增盐论里面说的，其臭腐。他们用的是自己做的酱，头一天把新鲜的黄瓜，茄子辣椒埋在辣酱里面，过两三天甚至过一天后拿出来就变成了腌菜了，秋天就切那个菜吃，哎呀，吃那菜我觉得特别香，到了秋天嘛就得吃点酸，到了冬天得吃点发酵的。宇宇宙这么大，地球这么大，我们只是地球上一个小细菌啊，整天想着自己吃这个药，吃那个药对身体好，却不想想地球对我们影响多大，太阳对我们影响有多大，所以这一次我们先讲居住的生活环境，对每个人身体健康的影响，生活环境对人的身体健康影响非常大，我们得意识到这种影响有好的我们去发扬，有坏的我们就给他屏蔽掉，这样我们既能跟天地相处的和谐自然又能过上一种不费劲。却健康快乐的生活！