3月29日早晨,我准备去湖边散步。刚出小区西门,后面一位阿姨喊我:“阿姨,你的衣服后面的字很有意思,看看前面是什么字?”
我回过头,只见一位和我年龄相仿的阿姨牵着一条小狗。我让她看了我衣服胸前的字:“允许一切如其所是。”
她有些诧异,说我的衣服后面印着“觉”,前面应该印着“悟”字,还说很少看见别人穿印着这些字的衣服。
我跟她解释说,我这件衣服是一个心理学课堂的贺岁服,“觉”是“觉察”的意思。“允许一切如其所是”,是我们导师送给一号性格朋友的话,就是接纳当下发生的一切。
我还给她看了,我的衣服左下摆上印着白色的“1”,就是我的性格型号一号。
说起这件大红的卫衣,这还是几年前老公给我买的。他几十年来给我买的衣服屈指可数,那次也许是导师的话打动了他,他就毫不犹豫地下单了。
“允许一切如其所是”这句话其实是我一生要修的功课。作为一个完美型人格的一号,世界在我面前永远缺一个角。
我对我遇到的一切人和事,都有评判标准,非黑即白,几乎没有中间地带。最后就是我自己累,别人也累。
曾听到一位心理学博主说过,你之所以对于失去感到痛苦,其实你痛苦的并不是你失去的东西,而是你面对的结果不是你预先设定的。
随着年龄的增长,我感觉自己慢慢能给自己松绑了,也慢慢会放松自己了。因此,睡眠状态好了很多,几十年从来没有胖过的体型也开始有些发福了。
”允许一切如其所是”。学会以平常心面对生活中的不圆满,学会豁达、乐观地看待周遭的任何事。
一切,都是最好的安排。
