1.当负面情绪来临时，关注解决，聚焦正向，就感觉负面情绪被压抑，应当如何处理？焦点解决只是更多的去寻找办法，并不是禁止寻求原因。采用焦点解决的方式，我们更容易边处理情绪边处理事物，有觉察的灵活的去运用，坦然接受负向，接受情绪出来，反而能成为更好的工具
2.在询问过程中，孩子回答不知道，怎样应对？不要把问话当做工具来使用，不用想着去改变对方，而应该做到真正的好奇。对方感受到你的无评判的好奇后，也许一切就有了转机
3.面对孩子的学习和厌学问题，如果在努力之后情况更糟，那么就需要稳下来去忙自己的，给孩子一个出口，相信孩子，相信相信的力量。对于那些能量高，状态好，很主动的孩子，选择弥补短板会更直接更高效。而对于状态不好，能量低，偏向于放弃的孩子，选择先去发现资源可能会让他更有力量，更多地去聚焦解决聚焦改变。
4.随着孩子年龄经历的增长，父母对孩子的专家模式要逐渐转向合作模式。而咨询师面对青少年时，更多偏向合作模式。因为青少年更希望得到尊重与看重，咨询师可以多问你觉得呢 ？你觉得怎么办会更好？去探讨他拥有啥 需要啥 再去做点啥。大多时候，而非绝对。咨询师在面对家长时，更多偏向专家模式。因为家长更需要的是信心，需要有个声音坚定地告诉他孩子会好起来，只是需要时间。不过一切并不绝对，秉持“有效继续无效改变 ”的观念
5.焦点解决
它是短期之间的一支。短期咨询是在需求量增大的背景下兴起的。它效果比较明显，用时更短。它在生活中随处可用，当我们在用欣赏的眼光看待身边人，当我们更加稳定自己的状态时，我们的态度已经是焦点解决的态度了。它带着对以往观点的继承与批判，更关注时间与效率，看到过去的成功经验资源与未来，把当事人当做解决问题的专家，帮助他梳理情绪发现自己的力量，身后一小步的引导，注重一小步的进步
