第二章:提高阅读速度的关键
阅读高的指标清单
速度快,有节奏,理解好,宽视距,有目的,意群阅,不同速度,评估,词意,不同材料,经常阅读,积累多。
三个错误:走神、重读、默读
解决的方法就是强迫自己快速的阅读
如何增强理解能力?
快速训练的过程中不断的理解适合自己的,坚持就能习得技巧。
训练以词组来阅读
拓宽自己的视野,眼睛锻炼强了,大脑收集信息也会快。
第三章:注意力集中(专注花更少的时间,获得更多的信息)
一:为什么走神?
我们要问清楚自己
1.为什么读这个?
2.我读这些做什么?
明白阅读的目的和任务,了解信息对我们有什么帮助。选择能省下时间,注意力更集中。
十种干扰
他人、电话、电子邮件、微信、音乐、电视、阅读地太适适、不感兴趣、心事重重、低精力时。
提高专注力的方法
1.远离干扰,隐藏自己。
2.信息固定时间看,专注阅读。
3.听听莫扎特的音乐。
4.换个可以集中注意的地方
5.关掉电视
6.高能时间阅读
7.清空大脑
8.限制时间
9.25分钟阅读5分钟休息
阅读训练,提高专注力,专注做一件事提醒效率
专注笔记法
什么时候用到笔记?
1.需要再次查看时。
2.需要快速定位:是引言、数据或故事。
用荧光笔标注关键字。
使用边注,用便签法写上自己的想法和总结。
祥细笔记:学习而阅读,记得为了目标和任务,否则就是浪费时间。