《身体知道答案——跟着感觉走，成为你自己》
【文章内容】
卓越的人与普通的人之间都有两种心里评价机制，卓越的人听从内心的声音，凡事先从自己身上找原因，遵从自己内心的想法。普通的人则是从别人的评价里寻找支撑，排斥货忽略自己内心的感受，做决定的时候容易处于摇摆不定中。我们要找到自我，听从自己内心的声音，而不是为了迎合别人而活成自己不喜欢的样子。
【好句摘抄】
1、很多人不敢积极做自己是因为在成长的过程中，人们得到的积极关注是有条件的积极关注，而很少得到无条件的积极关注。
2、“应该”越多，一个人的心灵自由会越小。一个人内心的声音越强大，就越不会在乎别人的看法。
【我的感想】
看到内容的前半部分，我以为我自己是一个普通人特质的心理机制，因为我常常挺在意别人对我的看法，可是看到后面才发现其实并不是这样，虽然我爱听别人的意见，但是我一直都有自己的想法，并且有时候为了坚持自己的想法甚至有点钻牛角尖的地步。
突然想起来爱钻牛角尖是我老公常常说我的话，只是因为我坚持自我而不听从他的意见，所以我很多时候想坚持自己的想法却又担心对别人造成伤害，所以只要这件事情无关紧要，我就会很容易听从别人的意见，甚至有时候让别人觉得我自己立场不坚定，自己陷入了一种混乱之中。
我们学习心理学就是为了分析自己的内心，今天这一章节，也让我更加坚定了要坚持自我的想法。但是我也仍然认为，我们在坚持自我想法的同时，也应该加入一定的理性思维去考虑问题，毕竟我们人是活在现实生活中，很多时候都不得不考虑实际的情况，因此在保持自我的同时也理性对待，不能为了坚持自我想法而不论对错。
